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🐼ゆう🐼
サプリ・健康

妊娠してから・産後に手首の腱鞘炎になってる方おられますか?寝起きの動…

妊娠してから・産後に
手首の腱鞘炎になってる方おられますか?
寝起きの動かし始めが1番痛くて、
毎朝悶えてるんですが、
同じ症状ある方、何して対策的なのしてますか?
抱っこする限り一生治らない気がします( ˘;ω;˘ )

コメント

Kまま

私は産後腱鞘炎になりました😭
塗る湿布や貼るタイプの湿布を使ってなるべく手を使わないにしてました。
といっても全く使わないなんて無理なので治るのに時間かかりましたが😣

  • 🐼ゆう🐼

    🐼ゆう🐼

    手を使わないなんて、通常の生活でも無理なのに子育てもあると余計に無理ですよね😵

    • 10月12日
chip

産後1ヶ月で左手首、4ヶ月で右手首腱鞘炎になりました。
右手は、はさみや字を書くのも痛くて、特に寝起きが一番痛かったです😥

湿布、マッサージ、冷やすなどしましたが、どれもダメでした。
痛すぎて育児が辛くて泣きそうだったので、整形外科で注射してもらったら痛くなくなりました!!

  • 🐼ゆう🐼

    🐼ゆう🐼

    注射して治るやつがあるんですね!
    あまりにも酷すぎたら行こうと思います😧

    • 10月12日
ままま

私も産後腱鞘炎になりました。
湿布、マッサージは効かなくて近所の整形外科にあるリハビリ機器と腱鞘炎用の電機マッサージ機?みたいのをやったらすぐ良くなりました!
赤ちゃんが重くなる程辛くなっていくので、早めに整形外科を受診した方がいいですよ!

  • 🐼ゆう🐼

    🐼ゆう🐼

    ひどくなる前に行く方が良さそうですね🤭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月12日