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ゆー
ココロ・悩み

心療内科で相談できますか?喧嘩で自傷行為をし、死にたい気持ちになりました。

旦那との喧嘩が原因で、自分で髪の毛を引っ張り、床をなぐり、腕を噛み、過呼吸になりました。
過呼吸の苦しさが終わると、死にたい気持ちでいっぱいでした。
もうどうしたらいいのか分かりません。
こういうことを、心療内科などで相談できるのでしょうか。

コメント

deleted user

大丈夫ですか?
病院もそうですがまずゆーさんが頼れる人はいますか?

  • ゆー

    ゆー

    ありがとうございます。
    噛み後が真っ青になっていて驚いています。
    親しい友達も親にも頼れない状況です…。

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    親に頼れないとはどういう状況でしょう💦
    そんな娘の事をしったら心配しない親はいないですし必ず力になってくれるとおもいますよ

    • 10月12日
☆テルchan☆

え?旦那さんにやられたのではななくて自分でやったのですか?
心療内科で相談できます!
ひどくなる前に行った方が良いと思います!

  • ゆー

    ゆー

    自分でやってしまいました。
    自分でもびっくりです。
    心療内科を探してみたいと思います。

    • 10月12日
  • ☆テルchan☆

    ☆テルchan☆

    知り合いとかではなくて、プロに頼ると良いと思いますよ^ ^
    知り合いだと、変に思われないかな?とかこんな状態なの知られるの恥ずかしいとかで、なかなか本気の相談って出来ないと思います。的外れなアドバイスなんかもらって余計に混乱することもあるので。プロなら聞きなれてますし、的確なアドバイスや治療の提案ができます。一人で悩んでダラダラと症状が続くよりは、子供のためにもいつものゆーさんに戻るのが一番だと思います!

    • 10月12日
こちゃまぁ君

大丈夫ですか?
その時ご主人は何してるんですか?
早めに相談に行きましょう😭

  • ゆー

    ゆー

    旦那の目の前でこんな状態になってしまいました。
    旦那もびっくりだったと思います。
    こんな私と一緒にはいれないと思うのか、そこまで追い詰めてたと思っていたのかは分かりませんが…。

    • 10月12日
Mama

心療内科や精神科に行ってください!子どもに当たってしまう前に!

  • ゆー

    ゆー

    夜中も泣きながら授乳してしまいました。
    罪悪感でいっぱいです。
    子どものためにも、病院に行きます。

    • 10月12日
deleted user

今は落ち着きましたか?
心療内科で相談できますよ☺️
過呼吸は癖になるので、なるべくゆっくり深呼吸して水分とってくださいね😣

  • ゆー

    ゆー

    過呼吸は癖になりつつあります…。
    気をつけないといけないですね。
    気持ちが落ち着いてるときに、病院を探そうと思います。

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    心療内科は話だけでも聞いてくれるので、いい病院を見つけて見て下さい!

    • 10月12日
むにゅ

大丈夫ですか??
1人で我慢しなくていいですよ。
自分で髪の毛を引っ張ったり抜いたりしてしまうのは抜毛症と言ってもう心の病気が体の症状として出てしまっている状態かと思います。

身近な方に相談するのも方法のひとつなのですが、既に症状がいろいろ出ている状態ですと相談相手の方の対応次第では余計に悩んでしまったり、悪化してしまったりもしますので素人に相談するよりプロの方に相談した方が解決の近道になると思います。

心療内科でしたら今の体の症状も心の状態も相談に乗ってくれるはずですよ😊
一度相談に行ってみてはいかがですか?

  • ゆー

    ゆー

    誰にも相談できないのが、苦しくてたまりません。
    こんな状態のことを、知り合いには話せませんし、旦那に相談はできないし。
    心療内科で、今の現状を相談するだけでも、何か変わるわじゃないかと思うようになりました。

    • 10月12日