30週での体調不良やストレスについて相談です。情緒不安定でしんどい状況で、イライラや息苦しさが増しています。どうしたらいいでしょうか。

予定日一緒ですねー！！
この時期血液量も増えるので、フラフラや疲れたりはしやすいみたいです。
ただキリキリとした痛みとかは気をつけた方がいいみたいです。
先日まで切迫早産で入院してましたが、痛みのチェックと張りのチェックは結構してましたよ！！

• 1月3日

私も人混み疲れるし、
息切れや息苦しさは凄くあります( °ω° )
そしてストレスも凄く溜まり、感情の波が激しいです。

先生に一度相談した時に、赤ちゃんに血液を送っているから心臓も早く動くし、お腹も大きくなるから息苦しさとかを感じるんだね。
と言われました‼︎

なので出先ではこまめに休む事を心掛けたり、深呼吸をして横になって落ち着かせたりしています◡̈⃝︎⋆︎*

お腹が痛むのは心配なので病院に連絡した方がいいかと思います。
何かあってからでは遅いので。

• 1月3日

私もなりますよ！子供たち叱り過ぎた日、頭痛、お腹パンパンに張るし、ここ最近、夜寝れなくて1人イライラ💢後期になると色々押し寄せて来て爆発しそうな毎日(￣◇￣;)💦

• 1月4日