生理が来ず、妊娠検査で陽性反応。産婦人科で確認済み。食事についてアドバイスを求めています。
はじめまして❗始めて投稿します。
ずっと生理が来ていなくて、生理来そうな感じだったのに、それもなくなったので、31日に妊娠検査薬をしたら、陽性反応が❗元旦に産婦人科の休日当番医にかかって、見てもらいました。まだ4週位で、膜が厚くなってきているくらいでした。でも赤ちゃん👶がいるのは間違いないと言われました❗
食事の事が、良く分からないのですが、昨日は濃いものはダメで、食べ過ぎてもダメと言われたくらいです。外食もすることが多いです。皆さんはどんな物を食べていましたか？アドバイスなど、お願いします🙇⤵
- にゃん🐱
コメント
退会ユーザー
食事に気をつけ出したのは、つわりが落ち着いて胎盤が完成してへその緒から栄養をとるあたりの5ヶ月ぐらいからでした！
初期の頃は、つわりがひどかったので、水分はちゃんととりつつ、食べたいものを食べてました！果物やトマトやヨーグルトやゼリーなど。
初期の頃は赤ちゃんの近くに栄養が入ったお弁当箱みたいなのがあるので、そこから栄養をとってるみたいです！なので、食べれるときに食べたいものを、と先生に言われてましたよ〜
ホットケーキ♡
私もまだまだ妊娠初期ですが、今は栄養がどうとか…よりも、今、自分が食べられる物を、たくさん食べて体力を付けるようにと言われましたよ♡
あまり、神経質になってしまうと本当に食べる物が無くなってしまうので、毎日毎日、お刺身を食べるなどは、控えていますが 適度にいろんな物を食べています♡
出産までまだまだなので、神経質になって疲れないように適度に、食べたい物を食べてます♡
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にゃん🐱
コメントありがとうございます❗今のうちにですね❗
- 1月2日
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ホットケーキ♡
にゃん🐱 さん♡
ちなみに、私も食べ物を気にしていましたが…先生に、昔は情報雑誌やネットも無い中で 妊婦は食べ物を何でも食べていた…と（笑）
今は、情報がいろいろ出過ぎていて それを信じ過ぎていたら駄目ですよ！だそうです（笑）
確かにそうですが…初めての事なので気になりますよね（笑）
なので、適度に！を目標に頑張ってます！- 1月2日
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にゃん🐱
確かにそうですね❗(笑)
私も食べ過ぎず適度に心がけます😄- 1月2日
★ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ★
おめでとうございます！
食事は、塩分、糖分が多く含まれてる物は食べ過ぎないように気を付けてました！ご飯、肉、魚、野菜をバランスよく食べるのが良いと思います(^^)
あと、妊婦が食べてはいけない物で検索すると分かるんですが、生物は避けた方が良いですね！あと、カフェインが入ってるコーヒーとかも！1日１杯程度だったら大丈夫みたいですが(>_<)
これはダメ！と、神経質なりすぎてもストレスになるので、食べ過ぎ飲み過ぎたりしなければ大丈夫だと思います！
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にゃん🐱
コメントありがとうございます❗
今はとりあえず、バランス良く、食べ過ぎなければいいんですね⁉- 1月2日
ほこ
水銀が多く含まれる、マグロ
ビタミンAが多い、うなぎ
刺身、生卵、そば
を控えています。
先天性異常や、アレルギーになる可能性を下げるために。
カフェインもできる限り控えてます。多動症の可能性が上がると思うので。
葉酸は不足しないようにサプリで補ったりしています。
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にゃん🐱
コメントありがとうございます❗私も参考にして、気を付けます❗
- 1月3日
にゃん🐱
コメントありがとうございます❗まだそこまで気にしなくていいんですね❗