コメント
★ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ★
むくみのせいだと思います(>_<)
後期に入るとどうしてもむくみやすくなるみたいです(*_*)
pooon
浮腫のせいだと思います><
私も たまにありますよ！
後期になると浮腫やすくなるので
なるべく塩分は控えるようにしてます><
お味噌汁の味噌も減塩タイプのもので味も薄味とかにしてます！
塩分多く摂りすぎると
妊娠高血圧症とかになりやすいらしいので
気をつけた方がいいですよ(＾ω＾)
血行も悪くなるのでねるときとかは
足を少し高くして寝たり
浮腫をとるメディキュット履いたりして浮腫が出ないように寝てます(^^)
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おもこ
ありがとうございます！
塩分とかも関係してくるんですね！
具体的なお返事助かります！
浮腫改善策私もトライします(*^o^*)- 1月2日
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pooon
塩分って知らない間に
意外と摂ってるみたいなので
調味料も気をつけた方がいいかもしれません！
濃い味付けとかすると
塩分摂りすぎてしまうので
なるべく薄味で
昆布を使って出汁とって使ったりとかした方が
少しいいかもしれません(＾ω＾)
お互い浮腫対策して
出産がんばりましょうね(*´ω｀*)- 1月2日
あゆあゆちん
あたしも臨月突入してから右手がそんな感じですよ！
おもこ
ありがとうございます！
妊婦さんはむくみやすいとは聞いてたんですが
初めての感覚に戸惑いました…笑