手首が痛くて辛いです。腱鞘炎になった方、受診の目安や対策を教えてください。
こんにちは!
腱鞘炎について質問です。
最近手首がものすごく痛いです💦
抱っこや授乳の時間も辛いです😣
ただ、まだなんとか我慢できるレベルなんですが、腱鞘炎に実際なった方、受診の目安などありますか?
またこれ以上悪化しない為に良い対策などあったら教えて下さい!
- ぽん(5歳8ヶ月)
コメント
コナン
手首の骨がズレるような
感覚が出てから受診しましたが
我慢しすぎました（ ; ; ）
今の段階くらいで受診した方が
いいんじゃないかなと思います(>_<)
悪化しないためにするには、
動かさないことしかないと
言われましたが完全には無理なので
旦那がいる時は抱っこはすべて
旦那がするようにしていました😅
あとは、サポーター付けましたが
100均のだったからか効果なしでした。
付けるならいいやつがいいかもしれません(>_<)
みー
私も最初、腱鞘炎になりかけました💦
手の平じゃなくて、手の甲か、
腕で支えるようにしたら
痛みがなくなりました！
悪化するとコップすら持てなくなるらしいので、早めに受診されても良いと思います！
-
ぽん
えー😨コップも持てないくらい痛み恐ろしいです😵
呑気に構えてないで早めに受診します!!
ありがとうございます★- 10月9日
にこ
我慢は、よくないのでできれば、早めの受診で、ケアをしてあげた方がよいですよ👍
悪化すると、箸を持つことすら辛くなります😢(経験者)
応急処置として、使いすぎて手が熱を持ってれば、氷などでアイシングしてみてもよいです。
熱をもってなければ、お湯のなかでグーパー運動良いですよ🙋
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にこ
腱鞘炎の一番のお薬は、使わないことです。無茶な話ですが、休ませるのが一番でした。
- 10月9日
-
ぽん
にこさんも経験されてんですね😣
箸を持つのも辛いなんて大変でしたね😭手首が常に熱持ってます😨
早めに受診します!
ありがとうございます- 10月9日
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ぽん
そうなんですね、休ませることなんですね!!
できる限り抱っこは控えて、夫のいる時は夫にお願いするようにします!- 10月9日
り
私も腱鞘炎ですが、ドアノブひねるとズキーンってしたりします！子供抱こうとしても痛み走ります。
痛いなら1度診てもらうといいですよ😊
リハビリとかに通うようにって言われましたが、めんどくさくて行ってないです！
病院でサポーターは買いました！
かな
私も腱鞘炎になるくらい痛かったです💦
初めての育児で力が入り過ぎだったのか？と思いますが、抱っこをする度に痛かったのでスリングを買って入れてました😊
とても楽で気づいたら治ってました💓
ご無理されないようにして下さい☺️
ぽん
手首の骨がズレるような痛み💦😨
ものすごく痛そう😱
ホントですね。まだ大丈夫、とか思ってるうちに悪化しそうですね。
なるべく夫に抱っこしてもらうように気をつけます!
ありがとうございます★