最近、寝不足で体調が悪い。横になると胃や喉が熱くなり、左右どちらかに寝ても痛みが出る。トイレで2、3時間に1回目が覚める。2、3日間、本当につらい。
最近 寝不足 気味 😖💫
横になると
胃と喉が熱くなって 気持ち悪いし
熱くなって気持ち悪いから
左を下にして寝ると
今度は 左足が 痛くなるし
それで 左足 気遣って 寝返りしようとすると
腰痛+恥骨痛 凄いし
逆に 右下にして 寝ると
右足痛くなるし
起き上がる時 腰と恥骨痛いし
2.3時間に1回は トイレで目が覚めるし
ほんと しんどい😖💫
ここ 2日3日 しんどすぎる💦💦
- りぃ。(1歳11ヶ月, 6歳)
ゆき
大変ですよね(´；ω；`)
私は横になるの気持ち悪い時はリクライニングの椅子を倒して完全に横にならずにねてましたよ(´；ω；`)
あやか
もうすぐですね！
出産終わればだいたい落ち着きますよ！
私は上体あげるため枕2個で寝ていました😂
熟睡できなかったので昼も寝ていました。介護される生活のような過ごし方でしたよ！😂
腰にタオルいれて支えてあげると楽になると思いますれ
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りぃ。
コメントありがとうございます☺︎
私も2つ使ってるんですけど
ダメダメです💦💦
タオルですね!!
ありがとうございます🙌- 10月8日
退会ユーザー
お腹が大きくなって、逆流性食道炎って感じですかねσ(^_^;)?上半身を高めにすると喉の方は良くなるかもしれないですね✨この時膝の下にクッションいれると腰の負担が改善しますよ🎵
抱き枕みたいなクッションは使ってますか??あるだけで、横向きでもお腹や足にいく体重が分散されるかも知らないですね。
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りぃ。
コメントありがとうございます☺︎
クッション使ってます💦💦
使っててもコレ です💦- 10月8日
ぱん
全く同じです！！(>_<)
辛いですよね(;_;)
気持ち悪いのも痛いのも、トイレも(TT)
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りぃ。
コメントありがとうございます☺︎
良かったです💧
同じ方が居て🙌🙌
結構辛いですよね。
いつか終わりが来る って
分かってても
辛いですよね。💦- 10月8日
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ぱん
終わりが来るのわかってても、毎日のコトですもんね(>_<)
辛いですよね(;_;)
私も、同じ方がいらっしゃって少し頑張れそうです(TT)- 10月8日
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