※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
maichi
妊活

基礎体温計測方法についての疑問です。

生理がきたのに高温期…
ネットで調べると子宮外妊娠か疾患😭

9月10日から基礎体温をつけはじめて
低温期も高温期もいいかんじなグラフ
だった矢先のことです😭😭

基礎体温って起きてのびてから計ると高くなるとか
6時に起きてトイレして30分寝て起きて計ると
高くなるとか計り間違いとかありますかね?😢

コメント

ママリ

6時に起きてトイレいって6時半に測ると正確じゃないですよ!
睡眠時間短いと体温高くなります!

  • maichi

    maichi

    それはだめなんですね💦
    気を付けます(>_<)

    • 10月7日
  • ママリ

    ママリ

    3時間か4時間は最低でも連続した睡眠をとらないとあまり意味が無いようです。
    後、今は温暖差もあるから若干影響されるかもしれないし、、、
    ちゃんと毎日正確にはかるの難しいですよね。

    • 10月7日
  • maichi

    maichi

    そうなんですかー😱
    生理がきてから途中起きたり
    トイレとか行ったりしてたので
    ちゃんと計れてなかったんですかね😢
    こういう不安になるのも
    よくないってネットで見たけど
    不安になっちゃうんですよね😭😭

    • 10月7日
  • ママリ

    ママリ

    不安になるの良くないとか
    気にしすぎは駄目ってよく目にするけど、そんなの難しいですよね笑
    赤ちゃん欲しくて頑張ってるんですもん。
    私も最初は計らなきゃでも気にしすぎはよくないと思いすぎて夜中、なんども目が覚めたりしてました笑

    数カ月測ってみると、自分の体温の癖とか体の状況がわかるのでその日その日で見るよりは、数日数週間を見返すためと思っている方が楽だなって思いました。

    ぼちぼち頑張りましょうね!
    お互い授かれますように😊

    • 10月7日
  • maichi

    maichi

    本当に無理ですよね😂
    不安なんだもん(笑)
    気にして目が覚めちゃうのはつらいですね😭

    私も頑張りすぎないくらいに、
    忘れちゃってもまぁいっかってくらいに
    気楽に続けたいと思います✴️
    まだ一ヶ月くらいしかできてないですけど😅

    なんか、元気になりました😍
    明日からの体温や体調見ながら
    病院に行ったりしたいと思います!
    もちさんに素敵なコウノトリさんがきますように❤️

    • 10月7日
えりえりえり

私も今回の生理は高温期中にきました!三日後にやっと下がり下がった瞬間お腹痛いのも血の量も治りした!!

  • maichi

    maichi

    そういうこともあるんですね~!(>_<)
    私も明日下がることを願います(T-T)

    • 10月7日