子育て・グッズ
赤ちゃんの夜の就寝時間を早めたいですが、寝つきが悪くて困っています。昼寝は15時に起こしているが、夜は20:30～22時になってしまいます。寝かしつけの方法についてアドバイスありますか？
10ヶ月の赤ちゃん夜何時くらいに寝ますか？
お昼寝は何時に起こしてますか？
お昼寝は14時～15時で、15時に起こしてるのですが、夜寝ません。
19:30前には布団に連れて行きますが、
早くて20:30 遅いと22時くらいに寝ます。
歩けるようになって今までの入眠儀式は通用しなくなり、寝付くまでに時間がかかります。
布団に連れていく時間を早めたりとしましたが、結局いつもの時間と変わらず…
もっと早めに寝かしてあげたいのですが、何か良い方法ありますか？
- うどん(4歳1ヶ月, 6歳)
Ｍ
我が子は
08:00～08:30 起床
11:30～12:30 昼寝
16:00～17:00 昼寝
21:30～22:00 就寝 という感じです！
多少前後する事はありますが…
主人が帰ってくるのが平均18:30
そこからパパとの時間がはじまり…
18:30～おふろ
19:00～夕食
20:00～パパと遊びタイム
21:00～歯ブラシ等寝る前の準備です
パパと過ごす時間は絶対に設けたくて
パパに合わせた生活でスケジュールを立ててます
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