
コメント

COCORO
バナナ🍌ヨーグルト、みかんジュースとかは便秘のときにおススメされますので💦
飲んだり食べたりしないが良いですよ。
お腹を冷やさない様にホッカイロとか?腹巻?冷たいものは飲まない。
揚げ物とか消化に悪いものは食べない様にはしますよ!
COCORO
バナナ🍌ヨーグルト、みかんジュースとかは便秘のときにおススメされますので💦
飲んだり食べたりしないが良いですよ。
お腹を冷やさない様にホッカイロとか?腹巻?冷たいものは飲まない。
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ぷー
確かに最近になって、
唐揚げやらポテトやら揚げ物系が食べたくてついついそればかり食べてたのが原因でしょうか😭
アドバイスありがとうございます!