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ぷー
妊娠・出産

下痢の時は、ヨーグルトは控えた方がいいですか?お腹を良くする食べ物はありますか?

最近まで便秘に悩まされていたのに
次は下痢です(´;ω;`)…
最近は少し寒かったりするから
冷えちゃったのかな?と思ったんですが、
今日みたいに天気が良くても最近下痢です(´;ω;`)

下痢の時は、ヨーグルトなどあまり食べない方がいいのでしょうか?
お腹が少しでも良くなる為になにを食べたら良くなるよーとかあれば教えてください!

コメント

COCORO

バナナ🍌ヨーグルト、みかんジュースとかは便秘のときにおススメされますので💦

飲んだり食べたりしないが良いですよ。

お腹を冷やさない様にホッカイロとか?腹巻?冷たいものは飲まない。

揚げ物とか消化に悪いものは食べない様にはしますよ!

  • ぷー

    ぷー

    確かに最近になって、
    唐揚げやらポテトやら揚げ物系が食べたくてついついそればかり食べてたのが原因でしょうか😭
    アドバイスありがとうございます!

    • 10月6日