離乳食始めてから夜泣きが増えて困っています。寝かしつけが大変で、何か改善策があれば教えて欲しいです。

はじめてのままり

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  やめぴ

  やっぱ時期なんですね（；＿；）
  いつか終わるっておもって頑張りましょう(´･_･`)！

  • 10月6日

ハイジ

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  やめぴ

  添い乳はしてないです！
  離乳食も最近はパクパク食べてくれてます（；＿；）！
  
  夜中の授乳をやめるって泣いて起きたら抱っこしてまた寝かしつける感じですか？？？

  • 10月6日

わはは母

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  わはは母

  私の息子も、私が母乳過多だったために夜中の起きる回数半端じゃなかったです😣
  母乳過多が改善されれば、回数も減るかもしれません！
  授乳回数は、赤ちゃんが求める度に授乳してあげてください🙆
  長くなりますが、母乳過多になる原因書いてますので読んでいただければと思います。

  • 10月6日
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  わはは母

  
  
  日本は、母乳に関する正しい理解がとても遅れていて、根拠のない間違った授乳方法を指導する産院がとても多いです💦(なのでネットや小児科医などもそうです)
  
  日本の母乳にまつわる常識は、世界から10年ほど遅れていると言われています。
  
  
  
  よく産院などでは5分5分や10分10分など、片乳15分未満の授乳方法を指導されますが、これは間違ったやり方です。
  
  
  
  WHOの母乳ガイドラインに書かれている正しい授乳の仕方は
  
  「赤ちゃんが満足した様子で乳首を離すまで(寝ていても)あげること」です。
  
  
  例えば右から授乳し、赤ちゃんが自分から乳首を離した場合、左のおっぱいもすすめるが、飲まなかった場合は次回の授乳は左から飲ませます🙆
  
  右だけで終わっても問題ありません🙆
  
  
  
  
  この正しい授乳方法には科学的根拠があります。
  
  授乳開始から前半の成分と後半の成分には違いがあり、毎回ではないですがだいたい授乳開始から15分くらい経つと、脂肪分の多い母乳になります。
  
  この後半の高脂肪の母乳を飲ませることがとても大切で、これを飲むことで赤ちゃんは必要なカロリーをしっかり摂取できます。(赤ちゃんは、産まれたときから自分に必要なカロリーをわかっているので、満足すれば自分から乳首を離す)
  
  
  
  もしも10分10分のような大人主導の授乳を続けた場合、赤ちゃんはずっと前半の低脂肪の母乳しか飲めないので、いつまでも必要なカロリーが摂れません😣そのため、頻繁に泣いておっぱいを求める、ぐずりが多い、なかなか寝つけないすぐに起きる、体重が増えない、などの姿が多くなります。
  
  
  
  そしてお母さんは、そのような大人主導の授乳を続けることによりあっという間に母乳過多になってしまいます💦
  
  
  
  
  母乳過多・過分泌の兆候(ちょっと理系な育児サイト引用)
  
  赤ちゃん↓
  
  ◎よく泣く。いつもぐずっていたり、落ち着きがなかったり。
  
  ◎勢いよくごくごく飲んだり、むせたり、咳きこんだりすることがある。
  
  ◎乳首を噛んだり、ひっぱったりすることがある。
  
  ◎体をこわばらせて反り返り、叫ぶ時もある(落ち着かない)
  
  ◎おっぱいをくわえさせてもすぐ離す繰り返しで、授乳がバトルのようになる
  
  ◎授乳時間がとても短い(トータル5-10分しか飲まない)
  
  ◎おっぱいが好きで求める様子を見せたかと思うと、まるで嫌いで拒否するかのような様子を見せたりもする
  
  ◎授乳後、げっぷやおならを頻繁にし、大量に吐き戻すことも多い
  
  ◎豪快な音を立ててうんちをする(うんちは緑がかっていたり、水っぽかったり、泡立っていたり)
  
  ◎ものすごい勢いで体重が増えることもあれば、全然増えないこともある
  
  
  お母さん↓
  
  ◎ほとんどいつも、胸が張っているように感じる
  
  ◎授乳していない時にも母乳が漏れる
  
  ◎おっぱいは頻繁に詰まり、乳腺炎や感染症に発展することもある
  
  ◎授乳中に赤ちゃんが途中で口を離すと、母乳が飛び散る(特に授乳開始直後)
  
  ◎授乳中に、反対側のおっぱいから大量に母乳が漏れる
  
  ◎乳頭の痛みがある
  
   
  
   上記のような姿がいくつかあれば、お母さんはすでに母乳過多、過分泌になってしまっている可能性があります。(この場合、早急に対処する必要があるので、当てはまる場合はちょっと理系な育児　母乳過多で検索してください。解決法が載っています。)
  
  母乳過多は赤ちゃんにとってはとても困った兆候です。飲みにくくて途中で飲むのをやめたり、母乳が多量すぎて前半の低脂肪母乳だけで胃袋がいっぱいになったりしてしまうことから、「後半の高脂肪の母乳を満足に飲むことができない」からです。
  
  
  お母さんが母乳過多の場合、赤ちゃんがイライラして落ち着きがなかったり、しょっちゅう泣いたり、あまり体重が増えなかったりすることで、「母乳が足りてない」と思ってしまうお母さんも少なくないようですが、そうではありません。
  
  
  母乳過多が重症化していくと、赤ちゃんは過飲症候群、乳糖不耐症、授乳拒否、吐き戻しなど様々なトラブルが現れてきます。
  
  
  
  ただし、いくら母乳がたまっていても、乳首への吸着がうまくいっていなければ母乳は飲むことはできません！なので大前提は「乳首への吸着がうまくできていること」です。
  
  もしも毎回の授乳で片乳30分以上飲み続ける場合などは、乳首への吸着が上手くいっていないことが原因だと考えられますので、吸着の仕方を改善すれば、そのようなことはなくなります🙆
  
  一般的に乳首が痛い場合は吸着がうまくいっていないサインです。
  
  
  産院やネットで一般的に言われる「長く吸わせると赤ちゃんが疲れてしまう」「長く吸われると乳首が切れる」「産まれてすぐは満腹中枢がない」なども全て、間違った指導や情報です。
  
  正しくは、赤ちゃんが授乳で疲れることはありません。乳首が切れるのは、長く吸っているからではなく、吸わせ方がうまくいっていないためです。赤ちゃんは生後すぐから自分に必要な摂取カロリーをわかっているので、満足すれば飲みません。
  
  
  
  以上のような母乳についての正しい知識は「ちょっと理系な育児」という本にわかりやすく書かれています。
  
  これはWHO の母乳ガイドラインにもとづいて、研究や科学的根拠をもとに書かれている信頼できる本です🙆
  
  
  本のほうがわかりやすいですが、サイトもあるので時間があれば見てみてください😊

  • 10月6日
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  わはは母

  かぶってたところもあってすみません💦
  母乳過多の解決法、本にのっているところです。
  サイトのほうでも検索すれば出てきますので、時間あれば見てみてください🙆
  ちょっと理系な育児より

  • 10月6日
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  わはは母

  続きです。
  
  
  なぜ母乳過多だと夜頻繁に起きるのか？
  →お母さんが母乳過多だと母乳が多量すぎるために前半の低脂肪おっぱいだけで胃袋がいっぱいになってしまうため、後半の高脂肪おっぱいが満足に飲めないからです。
  高脂肪おっぱいが満足に飲めないと、カロリーが足りないので、夜頻繁に起きて求めることになります💦
  
  なので母乳過多が改善され(母乳の量がちょうどよくなり)、赤ちゃんが後半の高脂肪母乳もしっかり飲めるようになれば夜の回数も減る可能性があります🙆
  あとは日中意識して回数を増やしたり、時間を長くしたりすることで、夜が減る場合もあります！

  • 10月6日
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  やめぴ

  たくさんお返事ありがとうございます（；＿；）！
  今までずっと5分ずつくらいであげてました😨
  明日から飲むだけあげてみようと思います！
  ありがとうございました（；＿；）🍀

  • 10月6日