コメント
まゆみ
一人目のときなりましたー😱😱😱
逆に歩いたりしたら痛くないですか？
私は足を上にあげたら、多少は良くなりました！！
退会ユーザー
友達がこんな感じでした😭
旦那にマッサージしてもらってだいぶ良くなってましたよ！
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キティちゃん
そーなんですね😥
マッサージ男の人力ありますもんね😰ちょっとお願いしてみます💧- 10月4日
あーたん
私は妊娠してる時は、全く浮腫みませんでしたが、産後当日が浮腫がすごくてキツかったのを思い出します😭
助産師さんに
相談したところ
足のつまさき位置をクッションかなんかで
上げてあげると
血流がよくなるよと
アドバイスをもらい
言われた通りにしたら
すぐ浮腫はおさまりました！
無理はなさらずに
あまりひどいようでしたら
次の検診ときに
相談してみるのがいいかもですね(´･_･`)
元気な赤ちゃん
頑張って産んでください😎✨
是非試して見てください🤗✩
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キティちゃん
妊娠してる時浮腫まなかったんですか？めっちゃ羨ましいです😥
産後浮腫んだんですね💧
寝てる時そーしてるんですけど
やっぱり動いたり家の事しないといけないので忘れてしまって😥
ちょっと休憩した時に足を上げたりするようにします😩
ありがとうございます❤
今週、検診なのでちょっと相談してみます（ •̥ ̫ •̥ ）
元気な赤ちゃん産みます❤- 10月4日
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あーたん
妊娠してる時はなかったのですが、産まれる前日に
めちゃくちゃ浮腫んだのを
覚えています（笑）😱
産まれるよってゆー
息子の合図だったのかな？👶（笑）
私が妊娠の時
あまりうごいてなかったからかも
しれないです（笑）（つω-`*）
なので、妊娠のとき
15キロ太りました🐖（笑）
旦那が、なんでもするよ！
てきな、人なので
めちゃくちゃ甘えて
夜ご飯は、簡単なものばかりしていたり
お弁当は前の日のおかずの
残りとかで
卵焼きとウインナーしか
朝は作らずなど
めちゃくちゃ手抜いてました🤭（笑）
無理をしないのが
ほんと1番ですから🤰♥️- 10月4日
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キティちゃん
やっぱり人によって違いますよね💧
合図だったのかもしれないですね❤
やっぱり10キロ超えますよね💧
私も今10キロで焦りつつ
歩かないととか動かないとって言う考えがあるから余計なんですかね😩
そーなんですね💧
ご飯とか手抜きたいんですけど
なんか申し訳なくて
つい作ってお弁当もして……
サボりたい時もあるんですけど
申し訳なくて💧後々後悔して
また次の日から張り切りすぎてしまうっていう……性格やからなんか
甘えるってのが（ •̥ ̫ •̥ ）😥- 10月4日
あーたん
ほんと違うとおもいます👶✩
結局なんやかんやで
元の体重に
半年で戻りましたよ( ¨̮ )
けど、なんかお尻がふとくなり
めちゃくちゃ腕に筋肉が
ついた気がします（笑）😱
ものすごく偉いですね😰
私も最初は
1日ゴロゴロしてるのは
旦那に申し訳ないな
って、思っていましたが
友達が無理しすぎて
流産してしまったので
怖くなって
安静にしとこうってなりました（つω-`*）
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キティちゃん
ですよね💧
そんなすぐに戻るんですね☺
増えた分私も戻るか凄い不安です💧
多少やっぱり変わりますよね😩
でも周りから逆に
大丈夫？って言われて気を使われるぐらいやからなんかそんなに？って
思ってしまうのもあって💧
この行動を止めたら自分ぢゃなくなりそうで💧
ちょっと甘えれるようにします😥- 10月4日
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あーたん
もともとすごくストイックに
ダイエットをしていたので
産後の体型に
ショックを受けてしまい
食事制限はせず
運動を無駄にがんばりました（笑）😱
少ししか
絡んでないですが
めちゃくちゃ努力家なんだろうなって
おもっちゃいました(´･_･`)
私も見習いたいです😂- 10月4日
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キティちゃん
なるほどー（ •̥ ̫ •̥ ）
食事制限とか難しいですよね😥
私も産後ストレッチとかして
頑張ります😩
いやいや💧
言われないとわからない性格やから落ちたらとことんですよ💧
無理しすぎってめっちゃ言われるから
良くないですよ💧
程々がホント1番です( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)- 10月4日
だおこ
私はむくみ取りのサポーターはいてないと、痛くて眠れないくらいでした💦
仕事中も妊娠前は着圧ストッキングはいてたんですけど、お腹が出てはけなくなったらもう辛くて…。
むくみ対策のタイツとか靴下とか履くといいですよ☺️
キティちゃん
そーなんですか💧
歩いたらその時は楽なんですけど
止まってしたれもーパンパンで💧
足上げとくのがいいですよね😩
家事してたらもーパンパンなるのでほんと困ります💧