多嚢胞の方、なにか生活や食生活できをつけていることとか、ありますか？？(>_<)
多嚢胞の方、
なにか生活や食生活できをつけていることとか、ありますか？？(>_<)
- りくとホジッチ(8歳)
コメント
♡ちぇりー♡
私が、、じゃなくてごめんなさい。
一緒に妊活していた友人が多嚢胞性卵巣でした。
ライフスタイル見直し、ダイエット(ちょっとぽっちゃりさん)インスリンが関係あるとかで、血糖値をあげない食事療法と、漢方で
自然妊娠しましたよ～(´∇｀)(ˊ˘ˋ*)
swissa
多嚢胞改善、体質改善で漢方始めてみました。
まだ2週間程なので効果のほどは分かりませんが、、、
あと鍼も。
冷え性なので、UNIQLOのヒートテックのハイソックスと同じくUNIQLOのお腹の上まである1部丈パンツ？をズボンの下に履き、
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りくとホジッチ
そーなんですね♡♡♡
ありがとうございます♡♡♡
排卵において、薬の治療とかはされずですか？？- 12月30日
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swissa
クロミッドを飲んで、HGC注射で排卵させてましたよ。
でも5周期やりましたが結果出ず、、、
排卵はしているようですが、内膜がいつも薄めでした、、、
先週期からフォルスチム自己注射を打ち始め、AIHにステップアップしました！- 12月30日
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りくとホジッチ
そうなんですね(>_<)
私は、いま４回目のリセットで、AIH前回からしています。
排卵後でしたがその時は。。(~_~;)
内膜、いつも気になります私も(>_<)- 12月30日
swissa
誤って途中で送ってしまいました、、、汗
外歩きする時は腰を温めるめぐリズムの温熱パッド？を腰に当ててます！
あとは冷たい水を飲まない、
早く寝て、規則正しい生活を心がけるようにしてます！
(といってもここまで色々徹底し始めてまだ2週間ほどですが、、、)
りくとホジッチ
そうなんですね(o^^o)
食事療法って、どんなのですか。。？
私、瘦せ型なんですよね😭
どうするのがベストなのか、わかりません😭
♡ちぇりー♡
友人に聞いてみますね(´∇｀)待ってください～
りくとホジッチ
優しいですー😭
ありがとうございます♡♡♡
♡ちぇりー♡
即、返信きました！！
コピペですみません！
食事制限ってほどではないけど、
多嚢胞性卵巣は、男性ホルモンが多い人が多いから女性ホルモンの分泌にいいっていう大豆(納豆とか豆腐とか)を取ってたよー！
あとは、子宮にいいと言われたから、アーモンドとうなぎ、魚、乳製品を積極的にとってたよ！黄体ホルモンにもいいよ！
だそうです！
他嚢胞性卵巣じゃなくても体に良さそう！わたしも気をつけようかな～
がんばるぞさんが、他嚢胞性卵巣治りますように！
りくとホジッチ
ご丁寧に、ご親切に。。
ありがとうございます😭
嬉しいです♡♡♡