花粉症🤧
3〜4品です😂
全部冷蔵保存で月から使ってだいたい3日くらいで使い終わります!
mako
週末に全部作る時は主菜3〜5品、副菜8〜10品くらい作っていました。
週の前半の献立分は冷蔵で3日程度を目安に使い、後半の献立分は冷凍して3週間くらいで食べるようにしていました💡
花粉症🤧
3〜4品です😂
全部冷蔵保存で月から使ってだいたい3日くらいで使い終わります!
mako
週末に全部作る時は主菜3〜5品、副菜8〜10品くらい作っていました。
週の前半の献立分は冷蔵で3日程度を目安に使い、後半の献立分は冷凍して3週間くらいで食べるようにしていました💡
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