コメント
だま
その時期って寝れなくなりますよね😪寝ても途中で起きたりしますよね😥
寝る前に胎教にいい音楽聞いたり、アロマ炊いたり、お風呂ゆったり浸かったりしてました！
まだお仕事されてるなら余計に疲れちゃいますよね？
わたしは仕事の休憩時間に5分でも10分でもお昼寝してました。めぐりずむオススメです！
寝れなくても目をつぶるだけでも体力違いますよー🌱
体調無理せずにお過ごしください✨
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❁hana❁
コメントありがとうございます！
寝る前にゆったりとした時間を過ごされてるんですね✨
私いつもせかせかしちゃってます😣
眼をつぶるだけでも違うなら、さっそくやってみます😪🙌🏻