スネ妻
断乳前の授乳量にもると思いますが、張りが辛いようなら、3日はなるべく制限した方がいいと思います。
私は10ヶ月で卒乳になりましたが、1日3.4回の授乳だったのに、張りが辛くて食べる気にもなりませんでした(ﾉд-｡)
空色のーと
断乳最初の3日は辛いですよね💦
私は辛すぎて、お肉やチーズ系のカロリーが高そうなものは痛すぎて無理で、お蕎麦とか食べてました（笑）
10日くらいは、吸ってもらえない分詰まりそうな食材は避けたほうが無難かもですね❗️
それを過ぎると、ほとんど作られなくなるので( ´ ▽ ` )
つまみ
3日は我慢ですね～！( ^ω^ )
回答ありがとうございます♡
つまみ
10日ですか！((( ；ﾟДﾟ)))
なるべく高カロリーのものは避けたいと思います！
回答ありがとうございます♡
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