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はるとmama(´･_･`)
妊娠・出産

先日37w’0で子宮口１センチ計画分娩予定なので1/7に予定です。お産まで…

先日37w’0で子宮口１センチ
計画分娩予定なので1/7に予定です♡

お産までに子宮口が開く為になにかした事とか
運動とかありますかー？(=ﾟωﾟ)ﾉ
コメントお願いしますm(._.)m

コメント

minakogab

歩きましたねー( ´ ▽ ` )ﾉ
スクワットして、階段上り下りしました！
陣痛がきて子宮口開けるために、股割り必死でしてました！そしたら先生に診てもらう時には5センチ開いてました！！
お産頑張ってくださいね！！

  • はるとmama(´･_･`)

    はるとmama(´･_･`)

    ありがとうございます♡
    スクワット私もがんばろーと^_^

    • 12月28日

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