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あんり
妊娠・出産

陣痛時呼吸法は大事ですか?1人目は痛みで絶叫し後悔。2人目は呼吸法に集中したい考えです。

陣痛時呼吸法ってやっぱり大事ですかね?
1人目のときは促進剤だったんですが
痛すぎて痛すぎて絶叫してしまい
1番うるさかっただろうなと後悔してます笑
なので2人目は落ち着いて呼吸法に
集中しようと思います!

コメント

ことちゃんママ

めちゃめちゃ気持ち分かります🤣
私も促進剤で出産、特に呼吸法も意識せず叫びまくりました。笑

産んでから担当してくれた助産師さんに憑き物がとれたように本当は穏やかなんだね、と言われ恥ずかしかったです。゚(゚´ω`゚)゚。

出産もう少しですね、痛みは恐怖でしょうがファイトです😘💪🏻💓

  • あんり

    あんり

    本気で死ぬレベルで痛いですよね😂
    私も呼吸法なんてやってられるかって感じでめっちゃ叫びまくりました笑
    はい😭また叫ぶかもですけど頑張ります笑

    • 10月1日
愛語

3人ともソフロロジーの病院で産みました😊1回も叫んでないし、痛いとも言いませんでした。私自身めっちゃビビリで痛いことは苦手です。でも、だからこそ呼吸法に頼って安産でした!

頑張ってください😊

  • あんり

    あんり

    ソフロロジーってどんな感じなんですか??

    • 10月1日
  • 愛語

    愛語

    ゆったりした曲のCDがあります。でも、それが無くても深い呼吸で痛みを逃す感じです。深い呼吸をすると赤ちゃんに酸素が送られて良いみたいです。赤ちゃんが回転して出てくるというイメージもしました。

    • 10月1日
みーさん

結局、一人ひとり違うのかなって諦めております😅

2人目は最初少し余裕でしたが、疲れてくると、やはり叫びました(笑)
いたいー!って(笑)

1人目はバルーンと促進剤。

2人目は、分娩室で促進剤。
促進剤する前から痛いって言ってました(笑)

近々3人目出産予定ですが、もうやるしかないんだな、、どうせまた叫んだり弱音吐くんだろうな自分...。理性的な限りは呼吸意識しよう、、、くらいの気持ちでいます(笑)

  • あんり

    あんり

    でも絶対そうなりますよ😅
    痛いって言わないって決めても絶対言うとおもいます笑
    やるしかないんだな精神わかりすぎます笑
    その時だけ耐えれば終わるって思っとかないと今から恐怖すぎます笑

    • 10月1日
  • みーさん

    みーさん


    仲間がいる&共感してもらえると、とても嬉しいです😭✨

    1人目は痛すぎ、時間も長くて、帝王切開してって何回も先生に頼みました(笑)
    2人目は、あと少しがつらくて、吸引してって何回も頼みました(笑)

    経産婦は体験済みやからの恐怖感はあるよねーって病院側から言われましたよ(笑)今回の先生は優しくて、みんなでサポートするからって言われました😄

    • 10月1日
  • あんり

    あんり

    本当ママさんはみんな仲間ですよね笑
    帝王切開に切り替わらないかなって何回も私も思いました😂
    みんな同じなんですね笑笑
    一回あの痛みを味わっちゃうと絶対次恐怖ですよね😂😂
    お互い頑張りましょう!!

    • 10月1日
  • みーさん

    みーさん


    1ついえることは、分娩室は静かですよ。いきむのに、声出すと力が抜けるそうなので。

    お互いスピード安産でありますように✨

    • 10月1日
r子ちゃん

超スピード出産だったので、人より陣痛の時間短いはずなのに、叫びまくってました。病院中に響き渡らせてました…😂
呼吸法意識する!と決めてたのにいざ出産となったらもう無理でした😥笑

2人目は静かに産みたいです🤣

  • あんり

    あんり

    わかります笑
    わたしも5時間だったので比較的早めでしたがあいつうるせーなって覚えられてると思います笑
    恥ずかしいとかなくなりますよね痛すぎて笑
    わたしも次は静かに産みたいです笑

    • 10月1日
  • r子ちゃん

    r子ちゃん

    もう恥ずかしさなんてゼロでした😂
    呼吸下手すぎて私も酸素マスクして、
    息子にも酸素行き渡らず、吸引分娩になりました😭

    • 10月1日
  • あんり

    あんり

    酸素マスクはやらなかったです笑
    吸引分娩大変でしたね(T_T)
    冷静に指示に従ったお産をしてみたいですね笑

    • 10月2日
まお

呼吸法しないと赤ちゃんが、苦しいってことを母親学級で聞いてたのでつねに呼吸呼吸って考えてひたすら赤ちゃんの心拍みながら挑みました!
陣痛中は叫ばず、イキむときに力入れすぎてうーんって声が漏れるくらいでだったので比較的静かだったかもです!

  • あんり

    あんり

    すごいしえらいです!尊敬します!
    わたしもママさんみたいに穏やかに産みたいです😭笑
    呼吸法確認して出来る限りやってみます!

    • 10月1日
  • まお

    まお

    母親学級通りにはできませんでしたが、とにかく深呼吸して酸素酸素って思うように心がけました!おかげで心拍も下がらず自分も酸素マスクなしでいけたのでよかったです🙂
    頑張ってください!

    • 10月1日
  • あんり

    あんり

    意識して頑張りたいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 10月1日