妊娠・出産
切迫流産で自宅安静中。安静3日目で腰痛がつらい。自宅安静中の方、腰痛の対処法を教えてほしい。
切迫流産で自宅安静中です。
安静3日目ですがずーっと横になってるので腰が痛くて😂😂😂
自宅安静されてた方、腰痛の対処法とかこうすれば楽になった！って方法があれば教えて頂きたいです！
- いーちゃん
コメント
まみ
私は腰の下にふかふかクッション入れてました😹❤️
あんず
切迫ではありませんが、私も自宅安静中です！
参考になるかわかりませんが、私は腰痛に関わらず、抱き枕必須です😌あとは電子レンジで温めて使うあずき？を腰に当ててると楽でした！
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いーちゃん
腹圧かかると思って仰向けでずっといたのでそれのせいもあるかもしれないです😂
横向いて抱き枕やってみます！- 9月30日
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あんず
楽な姿勢が一番だと思うので私は気にせずずっと横向きです😌
いろいろ試してみてください✨- 9月30日
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いーちゃん
ありがとうございます✨
- 9月30日
いーちゃん
なるほど！
早速やってみます🌟