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saaaaor
ココロ・悩み

子育てやストレスでしんどい時、一人の時間を作る方法や、新しい環境で孤独を感じるときの対処法について相談です。

子育てに疲れたときとか
イライラして爆発しそうなとき
一人の時間を作るのは難しいときは
どのようにしてるんですか😂?(笑)

最近離れたら泣く
寝ない、ご飯食べないなど
重なって辛く感じてしまいます、、

引っ越してきて友達も0だし、
頼れる人もいないしで
たまにしんどくなります😱

コメント

deleted user

旦那さんに寝かしつけだけでも
頼めませんか(。•́ωก̀。)?
私は、疲れた!変わって~って
帰宅したらお願いしてます💧笑
今ではお願いしなくても
帰宅したら協力してくれるようになりました😅

  • saaaaor

    saaaaor

    旦那は帰ってくるの遅くて
    そのまますぐ寝るので
    やってくれないですね。(笑)
    うらやましいです😭

    • 9月27日
ぺこちゃん

私も九州から関東に引っ越したので、親戚も知り合いもいません・・・
近くに誰もいないと辛いですよね😫😫
私は爆発しそうになったら友達に電話して発散させてもらってます😅
話を聞いてもらったり、大人と話せるだけでかなり息抜きになります😊😊

  • saaaaor

    saaaaor

    誰もいないことが
    こんなに辛いとおもわなかったです😂
    たしかに誰かに話してきいて
    もらうだけでも違いますよね😭👍

    • 9月27日
ANGLE

夜は子供寝てくれないですか?😊
夜寝てから美味しいもの食べたり好きな事してます(๓´˘`๓)♡
上の方がおっしゃるように、いつかは終わりますし子供に親が手をかけてあげられる時間は一瞬ですよ🎶
子供って泣くしそうゆうもんだと思って接したら気が楽かも知れませんね😊

  • saaaaor

    saaaaor

    最近リズムが狂ってきて
    寝るのはすごい遅いし寝ないしで😭
    そう思える心の余裕がほしいです😵

    • 9月27日
ゆきだるま

まさに今日、イライラ全開、大爆発の日でした💦
なので昼も夜も爆食いしました😂笑

私も結婚して引っ越して友達0、旦那は帰りが遅いし、親には言いたくない…
たまに悲しくなって泣けてきます😭

  • saaaaor

    saaaaor

    私もなぜか無性にカップ焼きそばが
    食べたくなって食いつきました今日😂笑笑

    私の旦那も遅いです⚡️
    なので、ほぼ一人でって感じですよね😭
    かわいいはずなのにイライラしちゃう
    自分にイライラして悪循環😂😂

    • 9月27日
  • ゆきだるま

    ゆきだるま

    お昼にオムライス食べたのに、ラーメン食べたくなって気がついたらカップ麺すすってました😂笑

    うちも平日はほぼ一人育児です💦
    ホント、可愛いはずなのに…ですよね😅
    寝てれば天使なのに👼って毎日思います😂笑

    • 9月28日
  • saaaaor

    saaaaor

    気づいたら勝手に手が
    動いてますよね😂(笑)

    ほんと夜になって
    なんでこんな天使なのに
    イライラしちゃうのかなって
    毎日なります私も😭🙌(笑)

    • 9月28日
  • ゆきだるま

    ゆきだるま

    ホント気づいたら何か食べてます😂
    完母ですが、今は授乳が1回しかないので、このまま食べ続けると太っちゃうのにやめられないです😱😱😱

    寝顔見ながら、ごめんね〜反省…ってなるんですが、朝になったらもう忘れてる感じですね😂

    • 9月28日
なつごん

子育てって逃げたい時も一人になりたい時もありますよね。
あ~しんどいなと思ったときは息子の相手をしながら好きな録画テレビを見たり散歩しながらベンチでコーヒー飲んだりしてます。それでもしんどい時は家事を放置してひたすら寝れる時に寝ます😃

  • saaaaor

    saaaaor

    ありまくります、最近とくに😂
    みんなそんなもんなんですかね。

    時間を自分でつくってホッと一息つく
    自分の少しの時間も大事なんですね😭

    • 9月27日
ayaka

私は子供が寝た後、ソファーに座って完全に"無"になりますね(°_°)
手足投げ出してだらーんと。
携帯も触らず、テレビはついてるけど見ず(°_°)

そしてぼーっとしながら
「今日も朝から私頑張ったなぁ」とか
「掃除もしたし、オムツも秒で替えてあげたし」とか
「ご飯もちゃんと作ったし」とか何気なくこなしてきた自分の一日を褒めます(゚∀゚)

主人が一言褒めてくれたら1番良いんですがねε-(´∀`; )笑

  • saaaaor

    saaaaor

    放心状態ですね😳!(笑)

    それよさそうですね!
    1日振り返って自分を褒める!
    参考にさせてもらいます👍

    なかなかそうはいかないですよね😂😂笑笑

    • 9月27日
  • ayaka

    ayaka

    そう!それです!放心状態(笑)
    遅く帰ってきた主人に私も一日頑張ったのよと無言のアピールです(笑)

    うまくいかない事の方が多いですけど、1つでも自分を褒めることができたら少し楽になる気がしますよ٩( ᐛ )و

    • 9月28日
  • saaaaor

    saaaaor

    ほんとに夜になるころには
    無になりますよね。(笑)
    そのアピールしたくなる気持ち
    いたいほどわかります😂😂(笑)

    そうですよね!
    私も褒めてモチベーション
    あげてみます😂🤘

    • 9月28日