妊娠中の飲み物について相談です。カフェインや添加物を考慮し、冷たい野菜生活に代わるホットの飲み物を探しています。おすすめがあれば教えてください。写メも歓迎です。
35歳初マタです、つわり中にリンゴジュース、オレンジジュースがダメになり、三ツ矢サイダーで水分糖分を取っていました。
今は麦茶が飲めるようになったので、麦茶、野菜生活を飲んでます。
野菜生活も冷たいので、ホットの飲み物で妊娠中に飲んでいたもの、飲んでいるものあれば教えてください。
写メとかあったら嬉しいです。
カフェインや、添加物を考えると何を飲むのがいいのかと…。
- まさこ(6歳, 8歳)
コメント
悠ママ♬*゜
私は夏場の妊娠生活だったのですが、体が冷えるので温かいものを飲むようにしていました☆
ルイボスティーや、カフェインレスのコーヒー・紅茶をよく飲みました(*^_^*)
まり♡°
基本的には麦茶がいいですよ^ ^
ジュースなどは糖分が多いのでひっかかりますよ(>_<)
野菜生活もあまり良くないです。。
たま〜にであれば大丈夫です＊
つわりがひどい時は炭酸水がオススメです！
ホットの飲み物であればノンカフェインのコーヒーや紅茶があります♩
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まさこ
ありがとうございます！
そうなんですか？！
最近野菜生活飲んでるんですが。
多くてもコップ2杯程度ですがり- 12月26日
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まり♡°
野菜生活では栄養を補うことはできないので…(>_<)
何事にも飲み過ぎなければ大丈夫ですよ^ ^- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
野菜入ってる方がいいかな〜くらいだったので。
飲み過ぎ注意ですね！- 12月26日
kao031
妊娠おめでとうございます！
私もつわりが激しかったので
炭酸水をよく飲んでました！
炭酸飲料だと糖分が多く含まれたりするので野菜生活も1日1本目安が良いですよ😲
麦茶などが飲めるように
なったら私はノンカフェインの
はと麦&レモングラスという
無印の飲物にはまってのんでいました！
500で100円ですヽ(^ω^)ﾉ
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まさこ
ありがとうございます！
野菜生活は1リットルを1週間かけて飲んでいる感じです。
無印もノンカフェインあるですね。- 12月26日
まるくんっ
私は個人的に
ココアが好きなので
ホットココア良く飲みます♪
牛乳嫌いやけど
これなら飲めるし美味しい♪
あまりあれはダメこれはダメと
気にしすぎも良くないですよ♪
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まさこ
ありがとうございます！
ココア妊活中飲んでましたが、カフェインが入ってると聞いてやめちゃったんです。- 12月26日
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まるくんっ
カフェインってゆっても
コーヒー１日に
２杯までならOKって言うし
飲みすぎなければ
大丈夫ですよ\( •̀ω•́ )/- 12月26日
AO
ルイボスティー飲んでました♡
ノンカフェインだし、貧血予防にもなるらしいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ネットでもいろいろありましたが、私は普通に近所のスーパーで買ったの飲んでました(笑)
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まさこ
ありがとうございます！
私も妊活中はコストコのルイボスティー飲んでましたが、気になってやめました。
ネットのはコストコですか？- 12月26日
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AO
コストコにもルイボスティーあるんですね😳！
妊娠 ルイボスティー で調べると、コストコ以外のも色々出てきますよ！でもなんとなく怖いし、なによりめんどくさくてネットでは買わなかったです、、(笑)- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
コストコにルイボスティーありますよ！妊活の為、お肌の為に飲んでましたが、ルイボスティーを作っている土壌がとか、水銀がとか色々噂がネットてわ書いてあって怖くなって、コストコに問い合わせて、問題ないみたいですが、妹も麦茶飲んでたので、麦茶に変えました！- 12月26日
チョコミントあっこ♪
ルイボスティーやカフェインレスのカフェオレ、紅茶、麦茶など飲んでいました。
最近、ブレンディのスティックのカフェインレスのカフェオレが出ました。人工甘味料が使われているので、気になるようなら、ネスカフェのカフェインレスのコーヒーもまぁまぁです。
カフェインレスだとどうしても味が落ちてしまいますが、だんだん慣れましたw
ルイボスティーや紅茶はルピシアの通販で買ってました。少々お高いですが、カフェインレスのものも種類があり、ちょっと優雅なティータイム気分で楽しめます。
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まさこ
ありがとうございます！
人工甘味料気にされてましたか？- 12月26日
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チョコミントあっこ♪
一応、控えるように気をつけていました。でも、今や人工甘味料はいろいろなものに使われすぎていて完全に摂らないようにするのはムリですよね💦
なので、入ってるのに気づいたらやめようかな、程度にしていました。
お店で売ってるカロリー控えめのジュースは人工甘味料が入っているので飲まないようにしてました。
でもお菓子にも大抵入っていて、お菓子は食べてました^_^;- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
人口甘味料に、添加物すべては難しいですよね〜。
なるべく入ってないものをと思いますが。- 12月26日
ちっち
栄養あまりないとわかっていつつ、ホットカルピスをよく飲んでます(^^)
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まさこ
ありがとうございます！
私もホットカルピス飲んでます！
ずっと同じのもなーと思い質問させてもらいました！- 12月26日
退会ユーザー
妊婦さんでも飲めるタイプの甘酒飲んでいました(*´꒳`*)
生姜入れたりすればもっと暖まるので今の時期オススメです◡̈♥︎
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まさこ
ありがとうございます！
甘酒ですか？！初めて聞きました、メーカー覚えてらっしゃいますか？
気になります！- 12月26日
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退会ユーザー
どのメーカーか記憶がないので申し訳ないですが、酒粕から作られる甘酒はアルコールが含まれているのでダメだそうです！
米麹から作られている甘酒はアルコールが含まれていないので妊婦さんでも飲めるそうです(*´꒳`*)
近所のスーパーで買いました◡̈♥︎- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
米麹ですか、甘酒温まりそうですね〜。探してみます！- 12月26日
ぺこり☆
私は夏場でしたが、アイス・ジュースばかり食べてたら血糖値やばいぐらい上がったのであまり飲まないほうがいいですよ！再検査になったぐらいです。。。
赤ちゃんもおっきくなっちゃいました。。。
今の時期、ゆず茶とかどうですか？
ゆずジャムをお湯に溶かすのですが皮ごとは葉酸も入ってますし、ビタミンCもレモンの４倍です☆
糖分も入ってますが、あったまると思います！
オレンジジュースがだめとおっしゃってたので合うかわかりませんが。。。
香りがきつくないので大丈夫かもしれません。味も、蜂蜜など入ってるはずなので優しい味です。自分で薄さを調整できるのが魅力ですね！
あとは、黒豆茶ですかね！血液サラサラ効果がありますので、妊娠中毒症の予防になります！あとは女性ホルモンを安定させたりします！
どちらも、ホットで美味しく飲めノンカフェインです！
寒くなってからは私もココアを飲んでましたが、(純ココアを牛乳でのばして)少なからずカフェインは入っています。
しかし、食物繊維や鉄分が豊富ですのでカフェインのデメリットよりメリットのほうがはるかに多いです。
あとはみなさんおっしゃってますがルイボスティーとかですかね！
カフェインは気にされるでしょうが、少々は気にしなくて大丈夫ですよ☆
私は完母ですが、たまに緑茶やカフェラテ飲んでます！
あまり神経質になりすぎて、ストレスにならない程度にしてくださいね☆
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まさこ
ありがとうございます！
ゆず茶温まりそうですね、実家に頂き物の手作りゆずジャムあるので、試してみます！
黒豆茶ノンカフェインなんですね、知りませんでした。
神経質過ぎると旦那さまにもいわれます。- 12月26日
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ぺこり☆
気になっちゃいますよね〜
でも、お腹の赤ちゃんのためにっておもったら出来ることはなんでもしてあげたいですもんね。。。
あと、今思い出したのですが妊婦さん用の粉ミルクも出てますよ！
森永のEおかあさんってやつで、病院からもらいました！
やっぱり、栄養満点って感じです！
味は。。。ちょっと。。。私にはあいませんでした！笑
お値段ははりますが授乳中もやっぱり飲んだほうがいいなぁ。と思いながら手を出せていません(*´・ω・)- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
粉ミルクですか？ビックリです！
味も気になりますよね、食べ物気になるし、味は選べたら選びたいですね！- 12月26日
ポメミ
妊娠おめでとうございます^_^
私は麦茶がダメだったので、ノンカフェインの生茶をネットで購入してました。
温かい飲み物はルピシアのデカフェ白桃を飲んでました^_^
つわり頑張って乗り切ってください(*^^*)
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まさこ
ありがとうございます！
生茶も、カフェインレスあるんですね、白桃美味しそうですねー。- 12月26日
ねこバス
私も皆さんと同じようにルイボスティーや麦茶を飲んでます(^-^)ルイボスティーはティーパックのよりちゃんと煮だす方が良いとききました。麦茶はレンジでチンしたりして暖めてますよ！
私も炭酸大好きですが糖分気になるときは糖分のないウィルキンソンやゲロルシュタイナーなどにしてました。
あとたまにミロ飲んでます！カルシウムとれるとか。でも多少カフェイン入ってるのでたまに飲むくらいです。
カフェインレスコーヒーは美味しいのを探し中で、カルディのが美味しいらしいので試してみようかと思っています！
ルイボスティーの画像向きがおかしいのしかなかったのですがのせますね。ドラッグストアで買いました★
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ねこバス
すみません、画像載せるの失敗しました…- 12月26日
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まさこ
ありがとうございます！
カルディにもノンカフェイン売ってるんですね！
ありがとうございます。- 12月26日
NaNa⑅︎◡̈︎*
私は添加物は気にしてませんでした✨
オレンジジュースは気持ち悪い時に飲むと、余計気持ち悪くなりますよ‼️
生姜が入っているものは
気持ち悪さを軽減させてくれます！
ジンジャーエールとか‼️
ホットであれば
ココアとか、AGFのノンカフェインのスティックコーヒーとか冷めても美味しいですよ‼️
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まさこ
ありがとうございます！
オレンジジュース確かに酸味で気持ち悪くなってました。
美味しくないのもあるんですね。- 12月26日
IZ
私は妊娠してから麦茶や水、ノンカフェインの爽健美茶や十六茶が飲めなくなったので…レモン水や緑茶や桑茶を飲んでます(^^)
最初は神経質になりノンカフェインの物をと思ってましたが、あまりにも不味く感じて諦めちゃいました(；´Д`)
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まさこ
ありがとうございます！
桑茶ですか？初めて聞きました！- 12月28日
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IZ
スーパーやドラックストアにもありますよー(^^)
鉄分多くて葉酸も取れるしノンカフェインです！
冷えると癖のある味なのでホットで飲むのがオススメです♪- 12月28日
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まさこ
ありがとうございます！
いろんなのがあるんですね！- 12月28日
しぃ0415
黒豆茶やコーン茶飲んでますよ～
カフェインゼロなので(^^)
麦茶はカフェインゼロだけど身体を冷やす作用があるみたいなのでおすすめはしないって産院で言われました～
私は麦茶好きじゃないので飲んでないですが(^o^;
カフェインゼロではないですが、ノンカフェインの生茶やﾌｫｰｼｮﾝのストレートティーも飲んでました!!
500ミリリットルのペットボトルのやつですがふつうにイオンで売ってましたよ！
あとノンカフェインでアップルティーとかピーチティー500ミリリットルペットボトルもコンビニ・スーパーに売ってます～
私は好きな味じゃなかったですが(^o^;
まさこ
ありがとうございます！
ノンカフェインの紅茶コンビニに売ってるんですか？
探してみます！
mi-♡mama
わかります！私も水以外飲み物が受け付けなくて；＿；
炭酸飲料もキレートレモンぐらいしか飲めませんでした😢
安定期に入ってからですが、ごぼう茶飲んでました(^^)
少しゴボウの味が強いですが飲めるようになってしまえばこっちのものです(^^)
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まさこ
ありがとうございます！
キュートレモン美味しそうですね！
ごぼう茶は前に飲んでましたが、どうも慣れなくて💦- 12月29日
ゆず
悪阻ひどすぎて、水分もとれずに入院してました(^_^;)
ルイボスティー
そば茶
黒豆茶
ルイボスジンジャーチャイ（無印）
カフェインレスミルクティー
カフェインレスミルクコーヒー
私は夏に悪阻だったので、これを飲みだしたのは悪阻がおさまった冬ですが、、、
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まさこ
ありがとうございます！
つわりのひどい時は飲めるものが限られる上に飲める日と飲めない日があって。今は色々試せるようになってきました。
無印のチャイ美味しそうですね！- 12月29日
まさこ
ありがとうございます！
すみません、カフェインレスのもはメーカーはわかりますか？
悠ママ♬*゜
かなり色々試したのですが、今手元にあるものだけ写真載せますね☆
まさこ
ありがとうございます！助かります！カフェイン0.001パーセントとかありますが、気にしなくて大丈夫ですよね？
悠ママ♬*゜
カフェインレスじゃないコーヒーでも一日に２～３杯飲んで平気なので、全然大丈夫ですよ♪
因みに、西松屋が結構品揃え良かったですよ(*^_^*)
まさこ
ありがとうございます！
西松屋行ってみたいと思います！
悠ママ♬*゜
あとこれもありました！
これはスーパーで買ったと思います☆
まさこ
ありがとうございます！
ブレンディのもあるんですね！
沢山試されてるんですね、授乳中も必要ですもんね。
悠ママ♬*゜
元々コーヒー大好きで、超初期は妊娠に気づかず１日８杯くらい飲んでしまっていましたが、息子ちゃんは元気過ぎるくらいなので、あやまささんもあまり気にしすぎずにマタニティーライフ楽しんでくださいね(*^_^*)
まさこ
ありがとうございます！
元気なので大丈夫ですよと聞かせてもらうと安心します！
ありがとうございます！楽しみ方色々探してみます！