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ななむ
ココロ・悩み

うつ病?不安障害?本日午前中に2時間くらい寝た時に、とても不安な気持ち…

うつ病？不安障害？

本日午前中に2時間くらい寝た時に、とても不安な気持ちになる夢を見ました。内容は覚えていませんが、、
目が覚めてからもどうしようもない、意味の分からない謎の不安感や、動悸に苛まれてます。散歩に出かけてから少し気分が晴れてきましたが、、。

産後3ヶ月くらいまでは、このように不安感に苛まれることが多かったのですか、以降はなかったのです。

今日は寒いし、季節の変わり目だから、このような気持ちになるのでしょうか？
同じような方いたら教えてください😣

コメント

たんたんmama 🐰💜

適応障害患ってます。

似たような感じですよ

  • ななむ

    ななむ


    ありがとうございます！病院行きます、、

    • 9月25日

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