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ゆゆ
妊娠・出産

最近疲れやすく、土曜日に特に疲れが出ることが多いです。食事や睡眠以外で気をつけることはありますか？

最近前より疲れやすく、しんどい時が増えました。
仕事からかえったらなるべく早く寝るようにしているのですが寝ても寝ても疲れが取れない感じです（ ; ; ）
食事、睡眠の他に気をつけた方がいい事何かありますか⁈
特に土曜日に疲れが一気に出てぐったりしてしまいます（ ; ; ）

コメント

ママ

つわりの一種でしょうか？🤔
無理をしない生活をおくるのが一番だと思いますよ😊‼️

  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます😊
    悪阻かもしれません（ ; ; ）

    • 9月24日
初めてのママリ

私はお風呂にゆっくり浸かる、仕事が休みの日はとことん体を休めるようにしていました！
体力の低下を痛感することがあり、しんどかったので無理はせず過ごしてました！
安定期に入ると身体も気持ちも徐々に楽になると思うので、ご自分の身体を第一にゆっくり過ごしてくださいね😌❣️

  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます😊
    お風呂にゆっくりつかるのはやっぱり良いですよね！
    休みの日は家事早めに切り上げてゆっくりしようと思います^_^

    • 9月24日

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