りおぴ
水分とカリウムをとるようにしてましたが
今現在坐骨神経痛なのか足は痺れる、つる
お尻もつる、腰は激痛といった感じです、、
そうなる前はカリウム取ればよくなりましたよ〜！
まりも
妊娠中つりますよね((((/*0*;)/
とりあえず水分を取ることと、下半身を冷やすとつりやすいそうなので、特に寝る時とかは暑い時でも長ズボン履いて寝るのがいいってこの前テレビで見ましたよっ♫
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