コメント
ちい♡*°
おはようございます(*^^*)
わたしの場合ですが
乳腺炎になったり
しこりがよくできていたので
和食中心のメニューにして
脂っこいもの
お菓子や甘いもの
ジュースなどを
食べない様にしてます(u_u)
まみー♡幸せになりたいシングルマザー
私だけかもしれませんがなにも気を付けてないです(｡>_<｡)笑
ママリ見てるといろいろみなさん気をつけてて尊敬します❤
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りぃ·ᴥ·
そうなんですね！💦💦💦
- 12月24日
naochan
おはようございます(*´∀｀)
基本的にアルコール以外はなんでも飲んだり食べたりしますが鉄分カルシウムＤＨＡは進んでとってます！
あと根菜のお味噌汁は良く飲みます❇
１度山芋を食べたら胸が熱をもって三日間くらいチクチクすごい痛んだのでそれから山芋だけは絶対食べないようにしています(;_;)
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りぃ·ᴥ·
そうなんですね！？
- 12月24日
ママリ29
好きに食べてます^_^;
でも夏場にアイス1日2個とか食べていたら乳腺炎になりました(>_<)
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りぃ·ᴥ·
甘いものは程々にと私も言われました💧
- 12月24日
アナピヤ
最初の頃はおっぱいが張りやすかったので脂っこいものや香辛料の強いもの、甘いものは摂り過ぎないようにしてました。
最近はなんでも食べてますがりんごをたくさん食べたときはうんちが８回も出たので、やはり偏った食事はしないようにしてます(^^;;
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りぃ·ᴥ·
張りやすくなるんてすね？！
きをつけます！- 12月24日
らなりおママ
食べる物はなにも気にしてません(^^;)
好きな物たべてます！
ただ水分をこまめに取るようにしてます(´˘`＊)
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りぃ·ᴥ·
回答ありがとうございます
- 12月24日
カイル319
お野菜中心にしてます。
お肉の時は温野菜たっぷりとか。
新生児の頃は刺激物はやめてました。3カ月になってから解禁。
豆乳を飲んだり水分をたっぷり。
血がサラサラになる食材の物…タマネギや納豆、お豆腐も食べました。
たまに食べたくなるインスタントラーメンも、キャベツなどを入れてコトコト煮込んでからにしてます。
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りぃ·ᴥ·
３ヶ月が勝負っていいますよね！
回答ありがとうございます- 12月24日
4児♡mama
特に気にしてないですよ(^^)
ただ偏るとよくないから
バランスよく食べてます🙌
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りぃ·ᴥ·
回答ありがとうございます
- 12月24日
げんくんママ
アルコールは取らない、カフェインも気にする以外はなんでも食べたり、飲んだりしています！
私と子供が便秘気味なのと、アレルギー体質になりにくくなると聞いたので乳酸菌をサプリなどで補充してます！
あと、IQに関係あるそうなので、献立は魚多めでDHAサプリも飲んでいます( ˊᵕˋ )♡
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りぃ·ᴥ·
便秘辛いですね！
回答ありがとうございます- 12月24日
ＲＩＲＩ
油っぽい物、カフェイン、アルコール、お餅、生クリームは気をつけてます。
その他はだいたい食べてます(^_^;)
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りぃ·ᴥ·
なるほど！
ありがとうございます- 12月24日
りぃ·ᴥ·
和食がいいっていいますよね！