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k-mama
家事・料理

ポテサラやマカロニサラダではなくお野菜だけのサラダで皆さんどんな組…



ポテサラやマカロニサラダではなく

お野菜だけのサラダで皆さんどんな組み合わせしていますか?

キャベツきゅうりトマトなどいつも決まった組み合わせしかしないので

教えていただきたいです☺️

コメント

ynmama

ベビーリーフ、レタス、キャベツ
ブロッコリー、トマトをいれて
最後に納豆かけてコーンドレッシングで
食べるのが毎朝の決まりです☺️

はじめてのママリ

レタス、玉ねぎスライス、人参、ワカメのサラダをよく作ります😊

Hiiiina

レタス、赤玉ねぎ、たまに水菜混ぜたりしてます😊

初めてのママリ

レタス、キュウリ、トマト、豆腐に韓国海苔散らしてます😊😊!

はじめてのママリ🔰

大根・水菜・玉ねぎ・トマトで鰹節かけて和風や梅じそドレ合わせ!
レタス・きゅうり・トマトにツナマヨやカリカリベーコンを散らし!
みたいな組み合わせよく作ります☺️

バニラもなか

人参とピーマンのハチミツ風味サラダ

人参中サイズ
ピーマン1個

ごま油、ハチミツ、酢、大さじ1

醤油、小さじ一
塩、小さじ1/2

人参てピーマンは千切りにします。
調味料を合わせて混ぜます。
人参、ピーマン、調味料を合わせます。
以上

食べる時、汁が出ているので、もう一度したから混ぜ回せて下さい。

パンにもご飯にも合います。

deleted user

水菜とトマトのサラダが好きでよく作ります(((^-^)))気分に合わせてドレッシングも作って味を変えて楽しんでます(((^-^)))

まる(25)

野菜だけだと
レタス、かいわれ、コーン、人参、枝豆、トマト の組み合わせが多いです💗

ぱ

レタス、玉ねぎ、人参、キュウリ
トマト、ハムいれます(^-^)

るかこん

大根サラダ
千切りのもっと細かい感じにして
塩コショウツナ缶とマヨネーズで和える。

大根じゃなくてもサッと茹でたもやしでも大丈夫です^ ^

子供も結構食べてくれます^ ^

ママリ

オニオンスライスと人参の千切りを水につける時に混ぜてしまって、よく水切りしたあとレタスの上にのせてます。
それとトマトを飾ります。
ツナやコーンをも入れると彩り、バランスいいと思います。
あとはゆで卵をのせたりですね。
ベースはレタスの上にオニオンスライスと人参の千切り、トマトです。

ミルコップ

フライドオニオンと塩をパラパラとしたもの

炒り卵をかけたり

きゅうり、コーン、トマト、ゆで卵、カニカマ


ちょっと違いますが、面白いサラダだと
お寿司屋さんの海老アボカドの上だけサラダを千切りにしたレタスの上に作り、わさび醤油で食べたります😃

k-mama


コメントありがとうございます☺️
まとめての返信ですみません。
皆さんのおかげで自分ではやらない沢山の組み合わせを知ることが出来ました😊💕
レシピまで書いてくださった方までいて、とても参考になりました。
これから様々なサラダ作ってみたいと思います(*^^*)!
本当にありがとうございました♡