コメント
緑茶🍵GreenSmoothy
ポキッとなるのは凄く負担がかかってると聞きます。
でも気持ちがいいですよね(笑)
ゅうママ
あまりおすすめしないですが、、お風呂後とかのストレッチとかオススメですよ(^^)
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yu-bo
股関節の体操ですね！
やってみます！- 12月24日
ちゃんゆー
私も寝返りしたりする時に、ポキッとなります。確かにスカッとしますよね(^-^)
あれは、どこの部位からなってるのか不明でしたが、恥骨なんですかね。
激痛か走るわけでもないので、
私は気にしてませんでしたが
同じ方いて安心です♪
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yu-bo
そうなんです。気持ちいいっちゃ気持ちいいんです！ただ、骨はあまり鳴らさない方がいいとよく言いますよね？だから、これはどうなんだと思ってみたり笑
ワザと鳴らしてるわけではないんです、勝手になって勝手に気持ちがってるだけなんです笑- 12月24日
yu-bo
負担かかってるのかーーー
寝てるだけなのに笑
緑茶🍵GreenSmoothy
関節がポキッとなる時に、関節に何キロかの力が加わるとかなんとか…