とっとと
黒酢ありますか？なかったら普通のお酢でも☺️
鶏むね・玉ねぎ・人参・ピーマン・ナス・れんこんで黒酢炒めと、トマトときゅうりで塩昆布かツナがあれば和え物、ネギと小松菜は汁物にします！
mama👧💜
玉ねぎ、人参、ピーマン、胸肉で酢豚風にします♡でも胸肉とレンコンの照り焼きとかも好きです♡
まる（25）
メイン 鶏胸肉とレンコンの甘辛
副菜 ナスの揚げ浸し、きゅうりとトマトのマリネ、無限ピーマン
で済ませます！😆💗
eri
小松菜とお揚げさんでおひたし
きゅうりは浅漬け
胸肉はとり天にして
玉ねぎ、人参ネギで味噌汁
スライストマト🍅
とかにします、簡単なものばっかです😭💧
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