コメント
はれ
臨月入ってから毎日散歩2時間、4階までの階段昇降10往復を朝と夕にしてました！予定日は超過しましたが3800グラム近くあったのに会陰切開なしで安産でした(o^^o)♪
AATAN6995
真夏の灼熱の中日傘さして
毎日歩きまくってました。
寺の階段を部活並に登り降りして
家中拭き掃除して
スクワットしてました。
おかげで体重は+4キロ
腹筋ムキムキで安産でしたよ❤
先生がずーっと努力は報われる！
ってゆーてました(笑)
出産は体重管理と体力筋力💪
…ゴロゴロしてても
安産の人いますけどね(笑)
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ななたく
明日から三日坊主にならないように頑張ります!!痛いのを少しでも短くしたいので！拭き掃除頑張ります!!
- 12月23日
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AATAN6995
そうですね、毎日無理せず
続けられることを頑張ってください❤
人間痛いと息が止まりますが
陣痛がきたときはフーって
息はいてくださいね😌
赤ちゃんが早く降りてきてくれますよ👶
安産で元気なお子さまが産まれますように！- 12月23日
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ななたく
呼吸を頑張ってうまくやれるよう頑張ります!!ありがとうございました!!
- 12月23日
ななたく
あたしは、今日からスクワット1日２回に分けて100回はじめました!!体重も八キロ+です。安産になってほしいです。