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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お子さんの昼寝は、午前8-10時、午後13時から1時間程度、夕方17時から30分~1時間です。夕方の昼寝が夜の寝つきに影響している可能性があります。夕方の昼寝は控えるか、短くすると良いでしょう。昼寝の回数を調整することも考えてみてください。

月齢近いお子さん、一日のお昼寝の時間帯を教えてください。

うちは
午前に8-10時
午後に13時から30-1時間
夕方に17時から30-1時間

この夕方の昼寝のせいか、夜の寝つきが最近悪いです
夕方は寝せない方が良いですか?
昼寝の回数多いですか?

コメント

とも

うちは
午前はりりさんと一緒
午後 13時~15時半まで昼寝って感じです☺️
たまに昼寝短いと夕寝します!
夕方寝せると夜寝ないです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり夕寝すると寝ないですよね。
    昨夜大変でした。

    • 9月19日
ぴよぴよ

9:00〜10:00
13:00〜14:30
17:00〜17:50

最近は夕方寝ないですけど
寝つき悪くはないです!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夕寝しないと午後は昼寝一回ですか?

    • 9月19日
  • ぴよぴよ

    ぴよぴよ


    そうです!

    • 9月19日
nym

うちの子は
9-10時の1時間と
12-15時のどこかで2時間です😊
午後はもっと早く起きてしまう日も多々ありますが、、😅

うちの子の場合は夕方に寝かせてしまうと夜すぐに寝てくれないので、お昼寝は15時くらいまでを目安にしてます😖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね💦
    夕寝を18時とかまでしちゃって、夜寝ないので悩んでました

    • 9月19日
マリ

9時〜11時の間に30分〜1時間
13時〜15時の間に30分〜1時間です。たまに16時まで寝てることもありますが夜の寝つきが悪くなるので、なるべく15時過ぎたら起こしてます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり!そうなんですね。
    18時まで昼寝してる時多くて
    寝つき悪いのです

    • 9月19日