コメント
退会ユーザー
私もよくなりました…
つる前みたいにピーーーンと痛くなりますよね？💦
歩けず止まって休んで歩いて…って感じでした(^◇^;)
私は骨盤ベルトしてみたら多少はましになりましたが、結局産む前日までずーっと続きました😭
きき
週数同じですね！😊
ゴルフボールを当ててごりごりマッサージは毎日してます。
ストレッチもしてたんですが、もうストレッチして気持ちいいというより骨盤とか尾てい骨とか痛いので最近はしてないです😣
アキレス腱伸ばしたり、足を高くしたりもしてます。
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あさみ
コメントありがとうございます😫
遅くにすみません😣
同じですね😍
ゴルフボールで結構、ほぐれますか！？
軽いストレッチぐらいなら動かしても大丈夫なんですね！
足を高くかー ありがとうございます！- 9月18日
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きき
ほぐれます！
けどやはり次の日には痛いし、足ぱんぱんになってます😅- 9月18日
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あさみ
そうなんですね！今度試してみます！
ありがとうございます！🤗
でもやらないよりかは良いですよね！？- 9月18日
あさみ
コメントありがとうございます😫
そんな感じです！
やっぱり止まって休むとかしかないですよね😣
骨盤ベルトは寝るときもしてましたか？
産むまであるんですか！？😔
退会ユーザー
よく歩いては休んでいました💦
骨盤ベルトは寝るときもしてました！というか寝るときしかしてなかったです😅笑
病院向かうときもいたい！と思った記憶があります(；ω；)
あさみ
遅くにすみません😣 ちょくちょく休むしかないですね😥
あっそうだったんですね😔 確かに日中してて痛い時あります！アタシは恥骨がしょっちゅう いたくなります😢