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とみぃ
妊娠・出産

吐くのが怖い時、つまらないようにする方法について相談です。

まだ大して悪阻来てないんですが
前回の時吐いた時に喉につまったのか
息が苦しくなって死にそうになりました(´д`|||)

吐くのが怖いです(>_<)

どうやって吐いたらつまらないですか?

コメント

つむぎ

吐きそうになったら、先に飲み物を口に含むようにしています!
私は、いくらか吐きやすいです✨

  • とみぃ

    とみぃ

    そうなんですね(>_<)
    辛いですね💦
    ありがとうございます‼

    • 9月17日
まーみー

初期に吐きづわりで喉によくつっかえてました。
炭酸水を飲むと、勢いで出てきてくれるので重宝してました😅

  • とみぃ

    とみぃ

    つっかえるの私だけじゃなくて安心しました( ´∀`)
    吐きそうになったらやってみます(>_<)
    ありがとうございます!

    • 9月17日
さっちゃんママ

水分がないと吐くとき喉につっかえたりしますよね。食べた後に吐くときはお水飲んでおくと吐くの楽ですよ!
私も6wの時からいまだにまだ週4回くらい吐いててゲロは日課です💔😒( 笑 )

吐く時はお腹に変な力入れたくないので、ソファに座ってる時は普通に座ったままの姿勢で両肘を両ももに乗せて体を支えた体制で吐いてます。ベッドに横になってる時は起き上がって四つん這いになります😊

  • とみぃ

    とみぃ

    やっぱり水分とらないとダメですね(´・ω・`)

    そうなんですね!
    顔を下に向けると鼻に入るので辛いです(´д`|||)
    ありがとうございます(>_<)

    • 9月17日