ゆじゅあ
涼しくなって来たので30分くらい行ってます🤗！
ビーンズ
安定期〜出産前日まで雨以外の日は1時間半くらい歩いてました😊
雨の日は家でテレビ見ながら足踏み？していました！
そろそろ涼しくなってきたので歩きやすいですよね♩
なおもぅ
私が見た育児書には、毎日2-3時間は外気に当てた方がいいと書いてましたが、行かなきゃいけないと思うとプレッシャー感じるので天気がよくて行ける日に1〜2時間行ってます❁¨̮
行けない時は家の前で10分くらい外気に当ててます！
ままり
皆さんありがとうございましたー！(^^)
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