コメント
ぬこ
食事するときは野菜から食べる、トマトが血糖値を上げにくいらしいですよ！
オクラも良いそうです。白ご飯は全く食べないっていうのは良くないそうなので少量でも1日のうちに食べた方がいいです！
低血糖の食事とかで検索するとレシピ出てきますよ🤗
ちぃママ
病院からの指導でサラダ➡スープ➡おかず➡ごはんの順番で食べるようにして、白米は100ｸﾞﾗﾑ以下にしてました。
お菓子ジュースはやめました。
お腹がすっごく空いたときはカロリーzeroや糖質オフのお菓子に頼りました。
出産まで毎日自分で針を指して血糖測ってました😢ほんとストレスでした。
クリア出来ますように☺✨
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22日はクリア出来るよう食事の順番等、早速、実践していきたいと思います。
アドバイスありがとうございます😊- 9月16日
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えりえり
わたしも検査して引っかかりました😅💦
再検査までもです😭💦
大きな病院じゃないと診られないので
紹介を書いてもらって
移動になりました😱💦
結果は妊娠糖尿病でした😱😭💦
それから入院しました😅💦
これからの食べものとインスリンの
お勉強しました😅💦
産まれまでインスリンを打って
ましたよ😅💦💦
食べものも食べすぎも良くないですが
食べないもの赤ちゃんに
栄養が足りなくなるので
きちんと食べてくださいね😅💦
あとは食べもののバランスを考えて
おかず、副菜、ご飯、を
ちゃんと食べることです😉💓
ピヨたさんの周りの家族で
糖尿病の方は居ますかね😅💦⁉️- 9月16日
夏色☆
私も50gの検査で引っかかっり、先月末に75gで再検査し、この前結果を聞いてきました！
私もショックで、飲み物はなるべく水かお茶、甘いものや夜の炭水化物は控える…を何となく意識して過ごしました。
再検査の結果は大丈夫でした✨
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再検査の結果、大丈夫で良かったですね😊
私も食事について意識しようと思います。
アドバイスありがとうございます☺️- 9月16日
えりえり
ちぃママさんになって
質問してしまいました😱💦
間違えました😱💦
ピヨたさんに質問してます😱💓💦
すいません🙇♀️
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アドバイスありがとうございます😊
血糖が高いと食事の量を減らしがちですが、栄養バランスよく食べることが大切なんですね！
私の親等は糖尿病はいませんが、主人の親は糖尿病です💦- 9月16日
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トマト、オクラですね！早速、今日からでも実践しようかと思います。
アドバイスありがとうございます😊