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妊娠・出産

初マタ19週の30代です。初めて投稿します。先日、妊婦健診に行ったら血…

初マタ19週の30代です。
初めて投稿します。
先日、妊婦健診に行ったら血糖(食前84、50gGCT法160)で引っかかりました。22日(土)に血糖の検査(75gOGTT)を実施予定です。
自分でもとてもショックです。
次の検査までに、食事等のアドバイスをいただければ、嬉しいです。
よろしくお願いします。
ちなみに、体重は8月17日の検査時とほぼ変わりませんでした。

コメント

ぬこ

食事するときは野菜から食べる、トマトが血糖値を上げにくいらしいですよ!
オクラも良いそうです。白ご飯は全く食べないっていうのは良くないそうなので少量でも1日のうちに食べた方がいいです!
低血糖の食事とかで検索するとレシピ出てきますよ🤗

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    トマト、オクラですね!早速、今日からでも実践しようかと思います。
    アドバイスありがとうございます😊

    • 9月16日
ちぃママ

病院からの指導でサラダ➡スープ➡おかず➡ごはんの順番で食べるようにして、白米は100グラム以下にしてました。
お菓子ジュースはやめました。
お腹がすっごく空いたときはカロリーzeroや糖質オフのお菓子に頼りました。

出産まで毎日自分で針を指して血糖測ってました😢ほんとストレスでした。

クリア出来ますように☺✨

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    🐥

    22日はクリア出来るよう食事の順番等、早速、実践していきたいと思います。
    アドバイスありがとうございます😊

    • 9月16日
  • えりえり

    えりえり


    わたしも検査して引っかかりました😅💦
    再検査までもです😭💦

    大きな病院じゃないと診られないので
    紹介を書いてもらって
    移動になりました😱💦
    結果は妊娠糖尿病でした😱😭💦

    それから入院しました😅💦
    これからの食べものとインスリンの
    お勉強しました😅💦

    産まれまでインスリンを打って
    ましたよ😅💦💦

    食べものも食べすぎも良くないですが
    食べないもの赤ちゃんに
    栄養が足りなくなるので
    きちんと食べてくださいね😅💦

    あとは食べもののバランスを考えて
    おかず、副菜、ご飯、を
    ちゃんと食べることです😉💓

    ピヨたさんの周りの家族で
    糖尿病の方は居ますかね😅💦⁉️

    • 9月16日
夏色☆

私も50gの検査で引っかかっり、先月末に75gで再検査し、この前結果を聞いてきました!


私もショックで、飲み物はなるべく水かお茶、甘いものや夜の炭水化物は控える…を何となく意識して過ごしました。

再検査の結果は大丈夫でした✨

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    再検査の結果、大丈夫で良かったですね😊
    私も食事について意識しようと思います。
    アドバイスありがとうございます☺️

    • 9月16日
えりえり

ちぃママさんになって
質問してしまいました😱💦

間違えました😱💦

ピヨたさんに質問してます😱💓💦

すいません🙇‍♀️

  • 🐥

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    アドバイスありがとうございます😊
    血糖が高いと食事の量を減らしがちですが、栄養バランスよく食べることが大切なんですね!
    私の親等は糖尿病はいませんが、主人の親は糖尿病です💦

    • 9月16日

「妊娠・出産」に関する質問