おとうふ
その頃はうどんの時はほかに作らないかわりに、野菜のみじん切りとかするおろしを入れた卵とじとかにしてました💡
ちなみに果物は食事のタイミングであげちゃうと、後々、食事<果物 になっちゃって食事食べなくなるからおやつのタイミングであげるようにと検診で指摘されました😳💦
退会ユーザー
卵とじうどんよくしてました😄
smileにっこり！
毎日ほぼ昼はうどんです
うどんは具材たっぷりにしてます
野菜、ツナ、たまご、豆腐、白身魚等
めんつゆや出汁を使った焼うどんなんかもしてます
大人の軽い1食分ぐらい食べますよ
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