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ぽにゃん
妊娠・出産

31wの妊婦です。足の付け根が数日前から痛み、左足がだるく右足より冷たいです。原因や対処法を知りたいです。

本日で31wになりましたʕ•̫͡•ʔ♡数日前から1日を通して数回程度ですが足の付け根が痛くなります。長く続く事はなく、一瞬だけキュっと左右どちらかが痛くなるのですが、、コレはなんでしょうか(._.)？それと今日は左側に痛みが数回あり、左足だけ全体的にだるい感じがあります。それに右足にくらべて凄く冷えます。なにか、痛みと関係あるのでしょうか？同じような方いらしたら教えて下さい(._.)

コメント

®️

骨盤が開いてきて筋が引っ張られてるんじゃないですかね？
よく開脚ストレッチした方が良いですよー
私は自分では軟らかい方だと思ってましたが、分娩台に上ったら硬い！って怒られました笑

  • ぽにゃん

    ぽにゃん

    回答ありがとうございます！
    なるほど〜、私もやわらかい方だと思ってるのですが、、ストレッチしといた方が良さそうですね！
    がんばります|ω･`)

    • 12月20日

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