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子育て・グッズ

生理前で子供たちにイライラしてしまい、つらいです。朝から悪態ついたり怒鳴ったりしてしまい、子供たちとの会話も少なく、シャットダウンしたい気持ち。どうしたらいいかわからず、助けてほしいです。

生理前で子供たちにイライラしてしまってつらいです。

朝から悪態ついたり怒鳴ったり・・・寝室で1人寝てみたりしてもいつの間にか子供たちも来てるし、散歩行くにも外出の準備がつらくて身体が動かない。

ようやく朝ご飯の片付けをしたけど、今日はほとんど子供たちと会話をしていない。シャットダウンしたい。突き放したい。申し訳ない。
どうしよう。ホントにつらいです。

誰か助けてください。

コメント

マリモ

辛いです!お気持ち分かります!
ウチは一人息子ですが
まだ 手がかかり 生理痛以外 具合い悪くても 横になっていられないので
家事は手抜きできても 育児はそうもいかないですよね!

ご近所にお母さんとかは
頼る人はいらっしゃらないですか?
それか 保育園でも登録しておいて
その時だけ利用するとか
市役所とかに そういうのが
あるか利用されたら如何ですか?