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やよちゃん
ココロ・悩み

産後1ヶ月で体重が戻らず悩んでいます。皆さんはいつ元の体重に戻りましたか?

明日で産後1ヶ月なのですが、妊娠時
15キロ増えました。そして今で-10キロで
残り5キロとなりました😭😭😭

中々体重が落ちないというのはこーゆうことなんだと
実感してるんですが、皆さん産後どれくらいで
元の体重に戻りましたか?😹💔

コメント

どれみちゃん♪

私の場合、2-3ヶ月かけて徐々に戻りましたよ!

  • やよちゃん

    やよちゃん


    2、3ヶ月で戻ったんですね😹

    • 9月7日
ちっち

2か月ほどで戻りました( ^ω^ )
食事制限も運動もなしですが、9kg増えて10kg減りましたよ!
ちなみに混合なので母乳パワーは半分ほどですw

  • やよちゃん

    やよちゃん


    凄いです😹❤️❤️
    食事制限しようとおもっても出来なくて(笑)

    • 9月7日
  • ちっち

    ちっち

    食べるのが楽しみになりますよねw
    私もアイスだけは1日1個ってゆうご褒美を設定してます....
    骨盤矯正が1番効くと友達が言ってました!

    • 9月7日
  • やよちゃん

    やよちゃん


    私もアイスや夜ご飯めっちゃ
    食べてしまいます(笑)

    骨盤矯正も行こうかなと思ったんですが帝王切開なのでまだ先かなと😭

    • 9月7日
ゆい

18kg増えて1年かかりました😭
残り5kgがなかなか落ちませんでした。
ちなみに完ミです😊

  • やよちゃん

    やよちゃん


    私も完ミで同じです😹💔
    やはり1年ぐらいかかるんですかね😭

    やっぱり体型も変わりました??

    • 9月7日
  • ゆい

    ゆい

    早い人は半年以内には戻ってました!
    でもやっぱり完母の人にはかないません😂
    体型もまぁ、、変わりましたね🤣
    なぜか上半身と足は細くなったのですが、腰周りお腹周りが残念なことになってます!笑

    • 9月7日
秋

1人目は10キロ増で1ヶ月で戻りました。
2人目も10キロ増でしたが、何年も4キロくらい戻らず(´Д` )💦


3人目は出産まで3キロしか増えなかったです💦赤ちゃんは3.4キロでした。3日目に退院しましたが、その日にはもう元に戻っていました✨
今1ヶ月ですが、妊娠前よりマイナス5キロです💦💦
歯を治療中で食べたいのに、あまり食べられないので、どんどん減ってしまい力が出ないです😢…


みんな母乳のみです。


2人目の産後は戻らないよ!と言われていましたが、2人目は本当に中々戻らなかったです。

  • やよちゃん

    やよちゃん


    2人目って戻りにくいんですね😹💔
    その日に元に戻ったの凄いですね(˶ ̇ ̵ ̇˶ )

    歯の治療中はあまり食べられないですよね、わかります😭😭

    やはり母乳の方が痩せやすいんですかね😹

    • 9月7日
  • 秋

    母乳で消費するカロリーが何百でしたっけ🤣??ウォーキングだと何時間分とか言われてますよね(曖昧ですみません💦)


    だから、きっと、その分を食べなければ、毎日運動しているような状態なので痩せるのかな?と思いました。

    授乳中はお腹が空くのでそうはいきませんが(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    • 9月7日
ままり

生後1ヶ月半ですが
7キロしか減っていません!
ちなみに妊婦期間13キロ増えました!
残りが減らない減らない、、、
お腹もぶよぶよ💦

  • やよちゃん

    やよちゃん


    減らないですよね😹😹
    私もお腹ぶよぶよです(;;)

    どーやったら痩せるんですかね😭

    • 9月7日
  • ままり

    ままり

    母乳痩せる説本当かな?って思っちゃいます!笑

    • 9月7日
ぴよ丸

8キロほど増えて産後一日で戻ってました😅
今は完母で妊娠前よりも痩せました笑

  • やよちゃん

    やよちゃん


    1日でですか!!!!😳
    凄いですね!尊敬します!笑

    • 9月7日