コメント
山形女子
わたしも臨月の時、足が象のようでした！
着圧ソックス、足を高くして寝る、
セルフでマッサージ、毎晩してましたー😣
でもまたすぐ元通りしちゃうんですよね。
産んだら、うそだったかのように、浮腫みなくなりました✨
出産までもう少しかと思いますので
リラックスしながらゆっくりされてください😊🌸
にくさかな
産後２ヶ月くらいまでゾウの足でした😅
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ママリ
産後までですか(((((゜゜;)
産後はお散歩できないし
着圧ソックスくらいしか
できないですよね(;o;)
でも体重は気にしなくて良いので
その分楽ですが！笑- 9月6日
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にくさかな
産後は体質がすごい変わっちゃって💦
突然血圧がパーーンっと上がっちゃう、常にウルトラ頭痛（薬効かない）、蕁麻疹でめっちゃかゆい、加圧ソックスで加圧すると、加圧されてないところから蕁麻疹悪化😭足を高くして寝ても、起きたら元どおり…２ヶ月くらいで落ち着きましたが、３ヶ月過ぎた頃からものすごい抜け毛…😭
妊娠出産の影響は、落ち着くのを待つしか手がないかもしれません😭
出産の- 9月6日
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にくさかな
最後の、出産の、は消し忘れです（笑）ごめんなさい😅
- 9月6日
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ママリ
大丈夫です！(*^^*)
出産すれば
浮腫とはサヨナラかと思ったら
そうでもなさそうですね(;o;)
とりあえず入院セットに
着圧ソックスを入れておく事にします(〃ω〃)
ありがとうございます！- 9月6日
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にくさかな
出産して１ヶ月半はボロボロで、老人みたいな歩き方してました（笑）
もうすぐ赤ちゃんに会えますね😍楽しみですね✨- 9月6日
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ママリ
ひぃぃ～(。´Д⊂)
辛そうです💦
産後１ヶ月は里帰りするので大丈夫ですが😫
あと数日で正産期なので
出来るだけ歩きまくってます！
早くあしゃさんのプロフ画みたいな
プクプクな赤ちゃんに会いたいです❤️- 9月6日
あおい
私も、おしても戻らない浮腫みでした！
足を壁に立てかけて高くして寝たりするとちょっと楽になったりはしますが一時的なもので…
生んだらウソのようにさーっと引きました！
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ママリ
産んだら戻るんですね！
今だけの辛抱だと思って
運動頑張って
早めに浮腫みから解放されたいです！
足を壁に立て掛ける！
やってみます！！- 9月6日
ままり
なるべく歩いたり、足高く置いて指をグーパーしてみたり…
産後もっと浮腫んで感覚なくなる程でした💦
先生に相談したら漢方処方してくれて、すぐ治りましたよ❗️
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ママリ
グーパーですか！！
それやった事ないです(〃ω〃)
やってみます！！
産後も浮腫んだら
私も漢方もらいます！(*^^*)- 9月6日
ゆゆ
リンパ・マッサージ・エステを勉強しながら講習も何度か受けてきました🤗
温めた濡れタオルでしばらく包んであげてください！タオルが冷えてきたなと思ったら外して下から上に流すようにマッサージしてください、力加減はお好みで😍✨その後指圧するようにこれも下から上に向かって押してあげてください！これをすると結構すっきりするかと思います(*˙ᵕ˙ *)
あと他の方も書いてあるように、壁に足を立て掛けてしばらくじーっとしておくのも結構効きますよ〜♡
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ママリ
うわぁ！！
講習受けられたんですね！
そんなゆゆさんから
アドバイスとても参考になります(*^^*)
さっそく蒸しタオル作って
マッサージ試してみます！(ノ´∀｀*)
壁に足上げその後やってみます！！- 9月6日
ママリ
やっぱ臨月は浮腫みやすいんですね(;o;)
あと少しの辛抱だと思って
できる事やろうと思います！
マッサージもプラスして夜やってみます！！