ynmama
妊娠後期になると
子供が生まれた時のために
あまり眠れなくなるみたいですよ☺️
子供が泣いた時に起きるために
子供の異変に気付くために
母性本能が働いてるんだと思います☺️
るん
私も夜中覚醒してしまって寝付けてなかったです！
特に何もしませんでしたが、私の場合昼間眠かったら寝てました😂笑
かおり
赤ちゃんを産む準備をしてると言われました。
赤ちゃんが生まれると授乳で頻繁に起きますし、鳴き声に敏感になるらしいです。
実際そうです。
私も全然ねれなくてヘトヘトでした。
女性ホルモンの関係らしいです。
私は公立の病院だったので、薬等何も出されませんでしたが、
病院によっては出してくれるかもしれないですね。
今ネットで検索しましたが、女性ホルモンがかなり出ててセロトニンが不足してるらしいです。
蛋白質を多く取るといいみたいですよ。
しまこ
ママになる練習らしいですね。私も眠いのに寝れなくて仕事産休に入るまでなかなか辛い日々でした💤通勤電車でなるべく寝よう。そんな感じでした。産休に入ったら旦那には私はママになる練習期間だから申し訳ないけども自分の事は自分でやってね！って伝えて寝れるときに思う存分寝ていましたよ。寝れるときに寝て、食べたいと思ったときに食べたいとものを食べよ🍴今のうちに！って感じです
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