子育て・グッズ
母乳外来に行く以外で、母乳がでやすくなる方法ありますか？最近量が減ってきている様で(>_<)
母乳外来に行く以外で、母乳がでやすくなる方法ありますか？最近量が減ってきている様で(>_<)
- なっぴ(6歳, 8歳)
コメント
杏仁豆腐
自分で調べてマッサージ
身体の中を温める
温かい物をのむ
おもちを食べる（食べすぎ注意）
根菜、汁物、水分、お米を摂取
とかですかね😊
あとは夜間は絶対母乳さぼらないとか😊
はむはむ
マッサージしたり、あたためたり、温かいものを飲んだり、3時間ごとにきちんとさぼらず絞ること、飲ませることですかね(*^^*)
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なっぴ
温かい飲み物の方がいいのですね✨とても参考になりました！すぐ実践したいと思います✨ありがとうございます！
- 9月5日
なっぴ
具体的にありがとうございます！とても参考になりました。さっそく心がけて行きたいです✨