ココロ・悩み
最近不眠で、娘はぐっすり寝ているのに、自分は一睡もできないことが週に2回以上あります。目を瞑っても寝付けず、寝るのを諦めて何か他のことをすることがあります。皆さんも同じような日があるでしょうか？
何か...最近不眠で。娘はぐっすり寝てるのに、現在朝の7時過ぎ、一睡もできてません😱
夜更かししてた、とかでもありません
昨日お昼寝してたわけでもありません。
こういう日が週に二回以上は必ずあります。
ずっと目を瞑って寝ようと頑張っても寝れなかったです😭
みなさんはこういう日ありますか??
もしあったら、もう寝るの諦めて何かしたりしますか??
- はじめてのママリ🔰
コメント
ほうじ茶
わたしも入眠障害なのかなと思うくらい寝れないことあります💦
体を休める目的で、横にはなるようにしてます。わたしは夜より昼間のほうが時間かかることなく寝れるので、今は起きてお昼寝にするとおもいます！
退会ユーザー
こんばんは！
わたしも全く同じです！
子どもは朝まで寝るのに
わたしは寝るのに何時間もかかってしまいます。
今日も、昨日ほぼ寝れずお昼寝とかも
しずにバリバリ動いているのに
今も全く眠くないです。
こんなんがほぼ毎日で、いよいよ睡眠薬かなーとか本気で悩んでます😭😭😭辛いですよね。
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はじめてのママリ🔰
そうなんですー😣😣
寝たらずっとねれるのに
寝付けるまで辛すぎます。すぐいびきかいたりできる人が羨ましい←
睡眠薬飲みたい！！でも依存なるのが怖くて😭辛いですね💧- 9月7日
はじめてのママリ🔰
同じ人いて安心しました😭
そう！寝始めたら、全然寝れるんです😢入眠障害←まさにそれです。
お昼寝するときお子様も一緒にですか??
娘は、昼前まで(何回か起きてミルクは飲みながらですが)ぐっすり寝ちゃうので、お昼寝しなくって😭
だから必然的にお昼は寝れなくて眠気すごくて辛いです😢
ほうじ茶
返信遅くなってすみません！
その頃は一緒に寝てました！よく寝る子だったので💦
昼前まで一緒に寝てみてはいかがですか？？
はじめてのママリ🔰
そうですね😭なんかお昼まで寝るのは抵抗あったんですが、寝たらスッキリしました💦ありがとうございます❤︎