夜になると自己嫌悪。アイスを食べたくなり、暴食。明日から切り替えたい。暴食三日目でダメすぎる。
あー。ほんと自己嫌悪。なんで夜になるとアイスとか食べたくなっちゃうのかな。。1人だとほんと見境なく食べちゃう。。もぅ歯磨きもしてたのに。。
明日からはほんとちゃんと切り替えよう。
もぉ暴食三日目だよ。自分ダメすぎる。。
- ママリ(3歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ひねくれママ
まさに今夜私も夫がいない間にアイスを食べてしまいました。今、悔いてたところです。一緒に頑張りましょう😭✨
まるこ
私はパン食べちゃいました😭
毎回、食べた後は反省です…
でも、食べてる時は幸せだし、大事な自分の時間なんですよね😋
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ママリ
そう、唯一の自分の時間なんです😭ゆっくり味わえるんですーw
明日からは頑張ります！- 9月3日
退会ユーザー
わたしも、今パン食べてしまいました😰人がいないと食べてしまいます😭
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ママリ
ほんとそれです。人の目があれば食べないのに。。旦那いないとどうしても😭明日からは頑張ります！
- 9月3日
うーた
食べた分動けば大丈夫ですよ！
自己嫌悪は新たなストレスを呼びまた暴食に走ってしまうこともありますし...
私は1アイス毎に腹筋30回してますよ！笑
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ママリ
筋トレとスクワット、頑張ります😭ありがとうございます😊
- 9月3日
はじめてのママリ🔰
私はストレスになるなら…と食べたい時に食べちゃいます😭
私も間食減らさなきゃ…😢
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ママリ
たしかに、ストレス太りともいいますもんね💦明日からは頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
- 9月3日
なっち
あたしも旦那いないと何かしら
食べてしまって後悔の嵐です(´ε｀；)
でも食べないとストレスだし
太ってく身体見るのもストレスだし
運動は好きだけど体重くて
動きたくないし...の状態です(;_;)
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ママリ
負のループですよね😭なんか今しかない！って、あるだけ食べちゃいます💦
- 9月3日
るんるん
歯磨きはまたすればいいです‼️
産後って本当に食べることが楽しみでした^_^
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ママリ
わかります！娘寝たら何食べよーってなっちゃいます💦明日からは頑張るぞー😭
- 9月3日
ママリ
食べちゃいますよねー💦頑張りましょー😭今日で最後にします！