日に日に神経質になり疲れています。常に緊張しており、お昼寝もできません。旦那は逆で羨ましい。改善できるか心配です。

私も神経質な心配性です。
日常だけでとても疲れますよね。
なるべくマインドコントロールというか自分に言い聞かせてます。
「私より適当でも立派に元気な赤ちゃんを育ててるママはたくさんいる、もっと手抜いていいんだ」とか「私が普通なんじゃなくて、ちょっと適当な旦那の方が普通なんだ」とか。あとはすごーく適当な友人と過ごすと自分が小さく感じます。笑

産んでからの方が神経質になる事はとても多いです。毎日悩みます。妊婦は一番ぐうたらすることが許される時期ですので、難しいと思いますが肩の力を抜いて過ごしてくださいね。

• 9月3日