ココロ・悩み
朝食の食べ始め２時間後 血糖値高くなりやすいですか？昼と夜はそこまで高くないんですが。
朝食の食べ始め２時間後 血糖値高くなりやすいですか？
昼と夜はそこまで高くないんですが。
- えみ(6歳)
コメント
まろん
食べ終わりから2時間後なら落ち着いてるはずですが、何分かかっての朝食かにもよりますよね(；´∀｀)💦
朝は食事の間も空いてるので上がりやすいかもしれませんね＼(^o^)／
おかあさん
朝食時は3食の中でも一番空腹なので、空腹に突然食物を入れると血糖値が急上昇してしまうかなと思います💦
そのため2時間後にまで尾を引いてしまうのでは…と思います💦専門家ではないのであくまでも想像ですが…。
私は空腹時に一発目から甘い物を食べてしまう習慣のせいか、HbA1cが高いです。血糖値スパイクというやつどすね💦
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えみ
難しいですね。
- 9月3日
えみ
う〜ん。。