コメント
みーちょ
体重はもどっても体型までは努力しないとなかなか戻りません💦
下腹ポッコリが強敵です😭
さーこ
体重は戻りましたが体型はなかなか戻りません😭
毎日筋トレ(主にスクワットや足パカなど下半身に効くもの)、足のマッサージをしてます😊
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mei
努力しないとはやり厳しいの
ですね😭💦
筋トレ尊敬します😢
わたしもがんばります😭- 9月2日
べべ
上の子の時は46キロから20キロくらい太りましたが体型も体重も、戻りましたよ〜〜😊❤︎
その後妊娠したので維持はできてませんが😂
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mei
もう少しで赤ちゃんに
会えますね☺️💓
同じくらい多分増えるのですが、
体重体型元どおりなんて
励みになります😊
私も戻る様にがんばります！！😭- 9月2日
a.g
8ヶ月突入してやっと体重戻りました！！でも、体型が😵筋トレしないとびっくりするほどタルタルです😂
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mei
みなさんたるむとおっしゃって
いたり、お尻が大きくなると言われたり…色々と心配でした💦😢
筋トレ必須ですね😭- 9月2日
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a.g
完母は痩せるよーって言われたけど全然でした😂体重落ちたので筋トレ始めようと思ってます😊
- 9月2日
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mei
産後きっと赤ちゃんのお世話に手一杯で自分どころではないかもしれないですが、落ち着いたらわたしもがんばります！！😊💓ありがとうございます☺️✨
- 9月3日
うたまま
体重は元に戻りましたよ😊完母なので減りが早いのかもしれません。
体型もほぼ妊娠前とかわらないです🌈ただ少しお腹の皮が伸びてたるんだ感じがします😅
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mei
戻るものなのですね😢💓
私も可能だったら完母で育てたいです✨
体型変わらないの羨ましいです💦
お腹の問題はみなさん
おっしゃいますね😢
産後筋トレがんばります！！😭- 9月2日
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うたまま
完母だととにかくお腹が空いて妊娠前、妊娠中よりかなり食事量増えましたがなぜか体重は戻りました😅
とにかく生まれてすぐは頻回授乳で沢山飲んでもらうと良いと思います😊🌟
筋トレ、私もしようと思ってましたがなかなか実行に移せず…😭😭帝王切開だったので傷に当たるのが怖くて骨盤ベルトもまだできてません😅- 9月2日
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mei
そうなのですね💦
暴飲暴食気をつけます😢
まずは出産頑張らなきゃという話なのですが、周りに見たことないほど太った血為、心配されていて
私も心配になりました💦
帝王切開でしたら
傷も痛みますし、骨盤ベルトも
怖いですよね😭
私も帝王切開になる可能性あるので、産後ゆっくり地道に努力します😢
教えて下さりありがとうございます☺️💓- 9月2日
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うたまま
味の濃いものや甘いものを食べ過ぎなければ大丈夫です😊
出産頑張ってくださいね🌈元気な赤ちゃんが生まれますように🌟
急に帝王切開になったりもありますもんね😭
お互い頑張りましょう👍👍❣️- 9月2日
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mei
甘いもの大好きなので
誘惑に負けないように頑張ります！！🤭💦
ありがとうございます☺️💓
無事出産出来るようがんばります✨- 9月3日
けーちゃんandそーちゃんママ
戻りましたよ。ってか、妊娠発覚時より徐々に痩せていってます。
私は、今のところ完母です。
友達は、完母じゃなくても、母乳あげてたらちゃんと体型戻ってましたよ。
体質もあるかとは思いますが、
食事&適度な運動して筋力&代謝あがるようにすると自然と痩せると思います。(o^^o)
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mei
そんなこともあるのですね🤭✨
戻ると聞いてホッとしてます💦
筋力アップはやはり
必須なのですね！！
代謝にも気をつけます😊
教えて下さりありがとうございます☺️✨- 9月2日
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けーちゃんandそーちゃんママ
産後は、本気筋力に体力に落ちてるのがわかります。
動けるようなったら、ストレッチとかするだけでも違いますよ。(o^^o)
美容院のお姉さんにも話してたら、母乳あげてる間は痩せるよぉーって、(o^^o)言われました。その人も細いですが、2人のお母さんです。(o^^o)- 9月2日
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mei
2人産んで体型維持は
本当尊敬します😢💦
最近綺麗なママさんが多いから、体型も細かったりとすごいなぁと思う事が多いです汗
ストレッチがんばりますね😊💓- 9月3日
みき
体重は産後1週間で元に戻りました😊
体型は悪露が無くなってから筋トレしてたら妊娠前より細くなりました！
すぐ妊娠したのでまた太るのかぁ…という感じですけど😅
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mei
すごいですね！！
私も落ち着いたら元に戻る様に
努力しなくては…
まずは出産がんばらなきゃ！という話なのですが😢💦
妊娠おめでとうございます😊💓
また妊婦生活大変ですが
私もがんばりますね☺️✨- 9月3日
たい
上の子の時は13kgぐらい増えましたが、1ヵ月で体重は戻りました!!
けど、歳を重ねて行くにつれて体重は戻っても下っ腹と腰周りが厄介ですよね…笑
今回の妊娠前に上の子の妊娠前と同じぐらいに体重が戻っててお腹も何とか戻ってたので、いつかは戻るんだと思います!!笑
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mei
心強いです笑☺️✨
下っ腹腰回り…怖い言葉です😭
たしかにお肉がつきやすく困っています😢✨
ので私も産後がんばります！！☺️💓- 9月3日
はな
私も産前は体重は戻るのかと嫌で嫌で不安で不安で仕方なかったですけど３ヶ月で戻りましたよ！むしろ半年で元の体重から－4キロも減っちゃって逆に大丈夫かなと思ってます😂
完全母乳なのですが暴飲暴食は気を付けました。とはいってもストレス溜まったりしたら最近はよくなっちゃいますが、特に落ちやすい最初らへんは「母乳がこの子育ててるんだよね....」とプレッシャーで和食中心、間食無しでやってました。必死過ぎて間食の頭が無かったんですが。後はスーパーにひたすら歩いてよく行ったり、授乳の際にお腹と腕の筋肉意識でやってました。後はとにかく主人に「女としてまだ見られたい😭」という思いが強かったので頑張れたんだと思います(笑)漠然より目標があると頑張れると思います。
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mei
お返事遅くなりごめんなさい💦
元よりマイナスって
すごいですよね🤭✨
努力の賜物ですね😭
私は旦那さんに
妊娠してだれ？！と言われ
妊娠前と大分体重も増えたので笑
産後がんばろう！と思いつつ、
戻るのか不安で…💦
まずは出産がんばりなさいという話なのですが😭
目標立ててがんばりますね😢💓- 9月3日
mei
やはりそうなのですね😢💦
産後努力ですね😭