コメント
にこにこ
私もお腹まわりが出産してからやばすぎて、、、今日から、筋トレしようかなとやり始めたところです💦フリーサイズもお腹まわりがきつくなっていて、、、ショックです😂同じなので思わずコメントしちゃいました♡
❥
骨盤矯正で、腰回り変わってきますよ。
お腹は腹筋ですね^_^
-
ぷりん
1年経っても効果ありますか？
- 9月2日
-
❥
一年ですし、まだ間に合いますよ^_^- 9月2日
-
ぷりん
これからまた妊活するので意味ないのかなと思ってしまうのですが💦
- 9月2日
-
❥
妊活するならダイエットや筋トレ諦めてください^_^- 9月2日
ぎょる
30日間で痩せるアプリでほぼ毎日筋トレしてます
そろそろ30日ですが筋肉もついて締まってきた感じがします
3日おきに休憩日がくるので無理なく続けられます
時間も20分前後なので子供がお昼寝したときにやってますよ
-
ぷりん
なんのアプリですか？
- 9月2日
-
ぎょる
『30日で体重減少』です
色んなアプリがありますよ～- 9月2日
スライム
プランクチャレンジやってます！
数分しか時間を取らないので寝る前にちょこっとやればいいので続きます🙂
ぷりん
やばいですよね💦時間もないですし😪