コメント
るーまま
あげずに手で搾乳は出来ないですか？😭
さとみっち
搾乳器で搾るか、助産院か母乳外来で搾って貰うしか無いかと？
後、ニップルには、ハードタイプも有るみたいなので試してみては？
１姫１王子
授乳か搾乳しかないと思います。
5本の指で円を描くように乳輪あたりにあてて搾るのがいいと思います。
あとは冷やすと応急処置にはなります。
えだまめ
おっぱいマッサージに行った方がいいと思います😭自分でやるにも限界があるだろうし、時間経つと乳腺炎なっちゃうかもしれないですよ😭わたしは桶谷式行きましたが、マッサージ痛くないし、ガチガチだったのがフワフワになりました！
めくま
とりあえず、小さい保冷剤にガーゼ巻いて、脇の下と胸に当てて、
少し冷えたら搾乳してください。
新ママ
アモーマのミルクスルーというハーブティーがあります😃あとは水分をしっかり取る、油分、糖分を控えて和食中心の食生活にするなどがありますよ😄自分で搾乳ができないのであれば、一度母乳外来行かれた方がいいと思います😃
xxx
でてきません😵
るーまま
なんと…
とりあえず痛いけど、揉むしかないです、カチカチすぎて詰まっちゃってるから、もんでもんで冷やして気合いで絞るしか…😭
痛みを耐えて吸ってもらうか…😭