ちゅる（29)
豆苗ともやしを豚肉で巻いて
レンジでチンしてポン酢かけるだけ
っていうのつわり中良くしてました😊
💓
お皿にもやしドサーと乗せて
上に豚バラ乗せて塩胡椒
チンしてポン酢で食べます🌟
白菜もありです💓
にくさかな
油揚げとか厚揚げをフライパンとかオーブンで両面カリカリに焼いて、上にネギと納豆と生姜と鰹節を乗せて食べるのをたくさんやりました💡
アスミール
圧力鍋で材料いれてぽちっとするだけはよくやります、、
つわり辛いですよね頑張りましょう
みかん
冷たい麺は食べれたので
お蕎麦茹でてぶっかけとかは
よくやってました！😭
悪阻の時の食事が1番大変ですよね💦
3mama🐯
麺類が楽ですかね( ･᷄-･᷅ )
私は臭いがだめな時は鼻にティッシュ突っ込んでマスクしてました！
暑いので扇風機と椅子と飲み物をキッチンにセットすると座ったまま出来るので多少楽になりましたよ( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"
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