サプリ・健康

1歳の娘のママです。産後、完全に体重はもどったのですが、なんとなーく…

こんにちは！1歳の娘のママです。
産後、完全に体重はもどったのですが、
なんとなーく腰回りが広がったのか、
タイトなパンツがきつくなった気がします。

産後、腰痛がひどかったこともあり、
でも矯正に通う時間もお金の余裕もなく、
ワコールの骨盤ガードルを履いてました。

腰痛もなくなり、夏になって暑いのでいまは
履いてません。

腰回りのサイズダウンに、なにかおススメの方法
ありますでしょうか？

• 体重
• ワコール
• 産後
• お金
• 1歳
• パンツ